Mine tanker er min styrke

Vi har viljen

2012-01-29T11:38:00.000+01:00

Der er rigtigt mange der går rundt med ønsket om forandring, det være sig mange former for forandring, ja også udvikling, mange mangler bare viljen til forandring/udvikling, de har det med efter ganske kort tid i arbejdet med forandring/udvikling at falde tilbage i den gamle indstilling med, ok, det lykkedes ikke lige denne gang, men næste gang jeg gør forsøget, skal det nok lykkedes.

At holde op med at ryge er for eksempel utroligt let, der er ihvertfald masser der er holdt op med at ryge, endda flere gange, det kræver viljestyrke at forandre ting, at bryde ud af gamle vanemønstre, at se sig selv på en hel ny måde, at slippe den gamle forestilling om at vi ikke er noget og at vi ligesom bare skal fortsætte med at gemme os bag ved andre, for på den måde at fortsætte vores liv i anonymitetens navn, med stor ansvarsforflygtigelse til del.

Men der er en anden vej og vi har viljen, vi er født med viljen, den er fast forankret inde i os, godt gemt væk bag lag af skuffende resultater der ikke lige gik vores vej, ligger viljen hengemt dybt inde i os, der er ingen undskyldning for ikke at finde den frem igen.

Tænk på da vi som ganske små tog hul på det vi kaldte livet, i et godt samarbejde med vores mor kom vi til verden ved brug af vores og vores mors vilje, hjælpeløse som vi trods alt også var, blev vi passet og plejet, men vi lærte os selv en masse allerede fra den spæde start af, vi brugte vilje og energi til at give udtryk for vores behov, på en særdeles støjende måde, men det var jo bare vores måde at kommunikere på, viljefaste på at give udtryk for vores følelsesmæssige tilstand indtog vi omgivelserne.

Tænk på da vi skulle lære at rejse os og gå, hvor mange gange faldt vi ikke på halen, hvorefter vi stædigt og med stor indbygget vilje rejste os op igen og forsøgte os endnu engang.

Hvor blev den viljestyrke af, hvorfor er den havnet så dybt inde i os godt beskyttet af alt det der ikke lige lykkedes for os, var det bare fordi nogle fortalte os at det og det er du ikke god til, og det og det kan du slet ikke, er det den eneste grund til at vores vilje ligger hengemt og sårbar i vores indre, er det tilfældet er der ihvertfald en god grund til at hente den frem igen, for i så fald er den næsten som ny, ganske ubrugt som den har ligget hengemt derinde i ja, hvor lang tid?

Nu ved vi ihvertfald at vi er i besiddelse af den så se nu at gør brug af den, hvordan den har kunnet lide en sådan grum skæbne er ganske underordnet, at bruge energi på at finde ud af det er energi spild, men at finde den frem er udvikling, vilje er det største skridt til forandring/udvikling der findes, ved stædigt brug af din vidunderlige vilje, er der ikke noget du ikke kan bryde ned, gamle uforløste sår, gamle forestillinger om at det kan vi da ikke, bliver gjort til skamme ved flittigt brug af vores stærke vilje, vilje er vejen til vedholdende at arbejde med tingene til de løses og falder på plads, og vi besidder alle denne vilje, find den frem, giv slip på gamle negative vaner, hold op med at ryge, hvis det er ønsket, kom igang med at tabe dig, hvis det er ønsket, udvikle dig i den retning du brænder for, hvis det er ønsket, med viljen som fast synlig ledsager i vores liv, så er der ikke noget der ikke kan lykkes for os, det er med garanti.

Genfind motivationen

2012-01-27T07:24:00.000+01:00

Når jeg tænker tilbage på min skoletid funderer jeg over hvad der var grundlaget for forskelligheden i bedømmelsen af mine kompetencer, selvfølgelig havde det noget med resultatet af mine færdigheder i de forskellige fag udtrykt mundtligt eller skriftligt at gøre.

Det der slår mig ved at genkalde mig den tid er imidlertid ordet motivation, jo mere motivation jeg lagde i det enkelte fag, jo bedre blev bedømmelsen af min præstation, jo mindre jeg lagde i det enkelte fag, jo dårligere blev bedømmelsen og visa versa.

Derfor var det måske ikke så sært at enkelte autoriteter i form af lærere slog opgivende ud med armene og udbrød "du bliver aldrig det helt store ud i det, eller det fag, herregud, de var jo også presset. med mange elever i en klasse at tage hånd om, men havde de ret, never, det hele handler i mine øjne om motivation, eller rettere, manglende motivation, derfor er det tid at genfinde den motivation i mit liv, gennemgå mit liv og finde motivationen for det jeg pludselig brænder for, så er jeg 100% sikker på at så skal min præstation nok blive i top.

Væk med tidlige tiders "uretfærdige" bedømmelse af en "presset" lærer og så ellers genfind min motivation på en så effektiv måde at jeg vil kunne præstere det ypperste indenfor det jeg lige brænder for, alle har vi den mulighed når bare vi erkender at vi var offer for en noget subjektiv vurdering i tidlige tiders skolegang, der er ingen grund til at lade tidlige tiders bedømmelser ligge begrænsninger i vores nuværende udvikling når bare vi kan genfinde motivationen for på den måde at tilvejebringe en vidunderlig præstation.

God Weekend.

Vælg udvikling fremfor begrænsning

2012-01-25T07:24:00.000+01:00

Det er vidunderligt med udvikling i livet, men tit og ofte klynger vi os alligevel til det sikre og gammelkendte i forvisning om at så er der ikke noget der kan gå galt, men hvad kan egentlig gå galt?
Nuvel andre kan pege fingre af os (jantelov), og hvad så? Den der aldrig farer vild, finder ingen nye veje, men den som engang imellem farer vild får afprøvet sit mod, sine talenter og sin nysgerrighed, alt sammen noget der i mine øjne kan forbindes med selvudvikling, så lad blot andre pege fingre, lad blot andre gentage sig selv i en uendelighed, lad blot andre leve et liv i total uforanderlighed på livets kedelige sikre smalle sti, på størrelse med en balance bum med kun plads til små sko.

Udvikling skal ikke forsvares, det skal forklares og argumenteres, på en sådan måde at det vækker interesse for andre at kaste sig ud i, der går til syvende og sidst ikke andet galt end at vi har fundet ud af at det ikke lige var på den måde der skulle handles, og hvad så? Så skal andre måder afprøves, farer vi vild finder vi bare en ny vej, en ny måde at søge udvikling på, lad ikke frygten for andres bedømmelse tage modet fra dig i forholdet til at udvikle dig selv, mærk det behagelige lille sus der er i mellemgulvet hvergang du søger nye veje, ny udvikling og nyd så resultatet når udvikling lykkedes, det er nemlig et andet gode ved udvikling, det er tilladt at fejre dig selv og dine sejre, også uhæmmet, giv dig selv en stor belønning og nyd den, alt imens at du allerede nyder den største belønning af alle, din succes med personlig udvikling.

Husk på Søren Kierkegaards ord, "den der vover mister jordforbindelsen for en stund, den der intet vover, mister sig selv".

En dejlig uge venter

2012-01-23T07:17:00.000+01:00

En dejlig uge venter forude, ikke fordi der er de store planer i horisonten, men mere fordi jeg har store og dejlige forventninger til den nye uge.

Ubrugt som den er venter den bare på at blive indtaget, vel at mærke i en positiv ånd, akkurat som de foregående uger er blevet det, på den måde har jeg selv skabt fundamentet til kommende positive uger, herligt.

Selvfølgelig kommer der en masse uforudsete oplevelser, sådan er livet heldigvis også, men jeg har jo alle de dejlige værktøjer til at takle uforudsete oplevelser, påvirkninger, efterhånden som jeg har lært mig selv bedre at kende og lært at styre mine forskellige personligheder og deres reaktion på omgivelsernes påvirkninger i min dagligdag, ser jeg på mine omgivelser med helt andre øjne, i sikker forvisning om at mine omgivelser også indeholder forskellige personligheder der alle kan komme til udtryk på mange forskellige måder, akkurat som mine, har jeg fuld forståelse for deres reaktioner, i modsætning til tidligere, da jeg ikke vidste bedre.

Selvudviklingsværktøjer af enhver slags, giver livet og dagligdagen med dens mange herlige uforudsete udfordringer et helt nyt perspektiv i min hverdag, med en helt ny indfaldsvinkel på livet i al almindelighed og de dejlige udfordringer i særdeleshed tager jeg vel imod og byder en ny uge et stort velkommen i mit liv.

En dejlig investering

2012-01-22T17:01:00.000+01:00

At investere i at få opfyldt så mange af mine behov opfyldt som muligt har i de seneste to år været en del af min hverdag, ikke at det hele drejer sig om materielle ting/behov, men en god blanding at mentale gode behov og materielle, når alt kommer til alt er det jo en god harmonisering både at føle sig velklædt, og funktionelt påklædt for på den måde at kunne fremstå som den bedste udgave af mig selv samt at leve i dejlige omgivelser til dagligt ved at omgive mig med ting der bringer mig glæde og begejstring, jeg betragter det helt klart som en god investering i min hverdag på den måde at opfylde mine egne behov og dermed styrke mine forventninger til at leve på en måde der helt klart tiltaler mig.

At kunne definere mine behov er en vigtig forudsætning for at kunne arbejde mig henimod det jeg sætter højt her i tilværelsen, selvudvikling handler jo i bund og grund om at udvikle mig selv og indfri mine behov, når jeg har klare forudsætninger for min udvikling ved jeg nøjagtigt hvilken vej jeg skal følge og hvilke værktøjer jeg skal vælge at bruge.

En dejlig gevinst ved at gå skarpt efter at få opfyldt mine behov, er det dejlige overskud der bliver mig til del, et overskud jeg så kan dele beredvilligt ud af til mine omgivelser.

En af de seneste indkøb er denne dejlige lampe fra Ikea, den udløser altså begejstring hos mig og læg mærke til de mønstre den danner på væg og loft når den er tændt.

Forstå dine omgivelser

2012-01-21T10:45:00.000+01:00

For at forstå dine omgivelser på godt og ondt, er det nødvendigt at lære at forstå dig selv på godt og ondt.

Vi er allesammen unikke individer hver for sig og forskelligheden er vores sande styrke, men vi indeholder en masse forskellige personligheder, som i en sættehylde ligger alle vores personligheder på rad og række, lag på lag, for på forskellige tidspunkter at poppe op og gøre sig synlige.

Hvor tit har vi alle sammen ikke oplevet at vi pludselig har vist os fra en helt anden side end vi reelt havde forestillet os, kald det at tabe hovedet i vores omgang med andre mennesker eller forskellige omstændigheder, det får os på det nærmeste til at ligne en Dr.Jekyll eller Mr. Hyde, og de fleste gange bliver vi også noget forbavsede over at erfare at vi indeholder sådan en form for personlighed.

Der er intet udsædvanligt i disse træk, disse forskellige personligheder, de er en naturlig del af vores menneskelighed, at søge at fornægte dem er i den grad skadeligt, ved at søge at "gemme" dem væk længst inde og forsøge at overhøre deres eksistens gavner på ingen måde vores udvikling, vi er nødt til at erkende deres eksistens, der findes personligheder i os alle sammen der kalder på misundelse, jalousi, racisme, vrede, frygt og kontrollerende adfærd, og sikkert flere andre, men de er alle sammen en naturlig del af vores menneskelighed, akkurat som kærlighed overbærenhed og medfølelse er det og at fornægte dem er ikke løsningen.

Når de viser deres ansigt i os, så erkend deres eksistens, spørg dig selv når du er dybt vred og frustreret om det nogen sinde har gavnet dig at tænde af på den måde, ved at stille os selv det spørgsmål forsøger vi på ingen måde at skjule disse træk af et heftigt temperament, tværtimod vedkender vi os at det er en af vores personligheder som vi må forholde os til og så finde ud af om det har nogen gavnlig effekt i vores liv, på samme måde med jalousi, vi må selv spørge indtil om vi nogen sinde har haft grund til at være jaloux og at vi må erkende at selv om der skulle have været en grund til det, så må vi sande at vi ikke kan lægge beslag på andre mennesker og fastholde dem i vores liv imod deres vilje.

På samme måde kan vi gøre med vores andre personligheder, vi skal erkende at vi besidder alle disse forskellige personligheder og at de vil vise sig på forskellige måder i vores liv og at de ikke er farlige på nogen måde men et nødvendigt påhæng på vores dejlige vej igennem livet og så være bevidste om at de også engang imellem kan give os selv luft, hvis vi har ladet forskellige ting ophobe sig for længe i vores indre.

Når vi har erkendt at det er sådan med os mennesker, så vil vi også bedre forstå vores omgivelsers reaktioner på mangt og meget, vi vil ikke tage andres opførsel så ilde op i fremtiden, idet vi til fulde genkender de personligheder der optræder i andre mennesker som de samme personligheder vi også selv besidder og har erkendt til fulde som uskadelige livsledsagere, herligt.

Weekend

2012-01-20T07:17:00.000+01:00

Weekenden er så småt ved at holde sit indtog og dermed lave om på mange fastlagte rutiner i hverdagen, Lørdag og Søndag morgen kan nydes lidt længere end de almindelige hverdagsmorgener, hvilket i sig selv er en dejlig forandring af en almindelig hverdag.

Jeg har store forventninger til min Weekend, jeg har jo selv været med til i en positiv tankegang at skabe positive hændelser der gerne skulle komme til udtryk på et eller andet tidspunkt og hvorfor ikke være positiv?

Der er så meget at være taknemlig for, evnen til at tænke frit og selvstændigt ansvarsfuldt er helt og holdent op til os selv, der er ikke andre der kan forandre os ellers vores tanker hvis vi ikke inviterer dem til det og på den måde er vi selv skaber af de hændelser vi bliver til del, herligt.

Så jeg vælger at være taknemlig over det jeg har, samtidig med at jeg strutter af forventning over det der måtte komme, kan jeg gå en bedre Weekend i møde, jeg tror det næppe.

God Weekend derude i blogland.

Musik som terapi

2012-01-19T07:26:00.000+01:00

Der er intet der kan tale til følelserne som god musik, og hvad er så god musik?

Der er ligeså mange meninger om hvad god musik er, som der er mennesker, men heldigvis er der stort set ligeså mange forskellige musikarter og med den nye teknik er det muligt at finde frem til lige nøjagtigt den musik der taler mest til vores følelser i den rækkefølge vi helst lytter til, ligesom vi kan medbringe vores dejlige følelsesmæssige terapimusik alle steder vi har lyst.

Dagligdagen byder på mange trivielle opgaver, her er det også muligt at sætte høretelefonerne i eller udenpå øret og lade os rive med af vores favoritmusik alt imens at vi i en behagelig følelsesmæssig atmosfære får noget af det trivielle ensformige arbejde fra hånden.

Invester de efterhånden få penge det koster for en Iphone eller en Mp3 afspiller af god kvalitet og find så det musik der taler til dig og dine følelser på en dejlig behagelig måde, find gerne de nostalgiske briller frem også og hyg dig med de ynglingsnumre der bringer vidunderlige minder fra en svunden men berigende dejlig fortid frem.

Er du ikke så meget for musik, er der rigtigt mange lydbøger og podcast der kan bruges til på en behagelig måde at underholde både som skønlitteratur og som udviklingslitteratur, herligt.

God fornøjelse derude.

Lad nu dommeren hvile

2012-01-18T07:17:00.000+01:00

En ny dejlig dag er i vente, oplevelserne står i kø for at berige os med uforudsete omstændigheder, det er bare med at nyde det og hvis vores tanker i de seneste måneder og uger har været i det positives tegn har vi jo selv skabt fundamentet til gode manifestationer.

Men har vi så det?

Har vi nu husket af give positive tanker vores uddelte opmærksomhed?

Selvom vi selv er overbevist om at det forholder sig sådan, så er det tit det forholder sig anderledes, hvad med den indre kritikker, den der lurer lige under overfladen og som, hvis vi ikke er opmærksom nok, pludselig kommer til udtryk, som oftest er vi slet ikke opmærksom på dens tilstedeværelse, men pludselig er den der, hvordan er det lige jeg ser ud i dag? Det tøj klæder da ikke den, eller den. Dommeren i os er pludselig aktiveret og alt og alle skal lige kanøfles og udsættes for skarpe bedømmende kommentarer.

Det er ene og alene fordi vi er kommet i ubalance, når vi føler os underlegne, eller for så vidt overlegne i forhold til andre mennesker er det fordi vi er i ubalance med vores indre, det lave selvværd kigger frem og vi skal sammenligne os med vores omgivelser og vores omgivelser skal sammenlignes med os, føler vi os underlegne i forhold til nogen i vores omgivelser, finder vi straks nogle vi kan føle os overlegne overfor, din indre kritikker har taget magten over os og vi er i det negatives vold, en energidræber af rang, find tilbage til dit dejlige fordumsfri indre og mærk den vidunderlige forskel på dømmende tanker og overbærende omsorgsfulde tanker der fylder dig med energi og positive tanker, herligt.

Hvorfor får jeg ikke det jeg giver min opmærksomhed?

2012-01-17T05:54:00.000+01:00

Hvorfor får jeg ikke det jeg giver min opmærksomhed?

Nu har jeg igennem lang tid søgt at være opmærksom på hvad jeg giver min opmærksomhed og jeg er meget opmærksom på at tænke positive tanker, hvorfor får jeg så ikke meget af det positive jeg giver min opmærksomhed?

Det kræver øvelse og atter øvelse at tænke positive tanker, men det kræver ligeså meget øvelse at styre din reaktion på dine omgivelser og at finde ind til det positive individ som vi alle er født som, at søge at blive autentisk, at finde det sande selvværd som vi alle er født med, kort sagt at hvile i os selv.

Der hvor vi tit går forkert i byen er at vi er styret af ydre styrke, vi søger at styre og manipulere med vores omgivelser, at være kontrollerende, men her er det vigtigt at erkende at alle disse egenskaber er negative egenskaber, at søge at styre og manipulere med andre for at de skal "indrette" sig efter os og vores holdninger og overbevisninger er imod alle principper om autentisk styrke der handler om at arbejde med os selv og ikke styre eller manipulere med vores omgivelser.

Når vi til den erkendelse og kan efterleve den, er vi hinsides alle former for skadelig konkurence, en konkurence der skaber mange former for splid og nag og bagtalelse, ting der endnu engang er negative og som sådan tiltrækker flere negative ting og sørger for at holde vores positive ønsker væk fra os.

Tænk over hvordan du tænker på dig selv og andre, selvkritik er ligeså skadeligt negativt som frustration overfor vores omgivelser og omstændigheder, hvad hjælper det at vi tænker positivt syv gange i døgnet i fem minutter ad gangen, nå vi resten af dagen brokker os i et væk på vores omgivelser eller andre omstændigheder som vi ikke lige bryder os om.

Der er rigtigt mange fælder for at tænke positivt over 50% af tiden, med konstante påvirkninger dagen lang og forskellige ting der skal tages stilling til kan det være svært at bevare fokus på positive tanker, men der er ingen vej udenom, det er os selv der sidder inde med alle værktøjerne til vores positive udvikling og det er aldrig for sent at komme igang og tænk på, oven i at de positive ønsker begynder at manifestere sig, indtager vi en dejlig positiv hverdag hvor vi lever i harmoni med os selv og vores omgivelser.

Ny positiv uge

2012-01-16T07:27:00.000+01:00

En ny uge er allerede i fuld gang og hvad kan vi så forvente os af den?

Alt afhængig af hvor vi har vores opmærksomhed i hverdagen kan vi selv skabe det vi vil have mere af i vores liv, det lyder fantastisk, men det er ikke desto mindre rigtigt, negativ tanker tiltrækker negative oplevelser og positive tanker tiltrækker positive oplevelser.

Det drejer sig altså om for os at søge opmærksomhed omkring positive ting i hverdagen, ud med fortidens forstyrrende oplevelser og start på en frisk, (jeg har i tidligere indlæg været inde på det at tage effektivt afsked med tidligere dårlige oplevelser), det er altså vigtigt at få dårlige oplevelser ud af verden en gang for alle, kun på den måde kan du komme videre i dit liv i en dejlig positiv ånd.

Praktiser hverdag hvordan du kan fastholde positiv opmærksomhed, har du ting der bringer dig forstyrrelser fra fortiden, så gør brug af føromtalte tidligere indlæg, (brug linket), derefter er det tid til at praktisere positiv opmærksomhed i hverdagen og livet giver pludselig rigtigt meget mening, du vil pludselig undres over hvordan du krampagtigt har fastholdt negative overbevisninger i dit liv, i stedet for effektivt at tage afsked med dem og fokusere på positive oplevelser, på den måde vil du tiltrække mere positivitet i din hverdag, herligt.

Betingelsesløse tanker

2012-01-15T12:07:00.000+01:00

At nå til det punkt i ens liv hvor vi kan leve vores liv i betingelsesløse omgivelser er en dejlig oplevelse, at nyde alle tider med betingelsesløse krav er en dejlig evne at besidde, men heller ikke nem.

Vi er jo tilbøjelige til at udregne tjenester og på den måde gøre noget for andre på betingelse af at andre giver noget tilbage, at lære at udvise taknemlighed for vores omgivelser, vores hverdag, ja vores hele liv er altså en vidunderlig livsførelse, vel at mærke uden nogen form for betingelser, tænk hvis vi ikke kan elske uden betingelser, tænk hvis vi kun kunne elske vores børn eller andre der står os nær på betingelse af at de gjorde sådan eller sådan over for os, det lyder som skrækkelig kost, men ikke desto mindre ligger der dybt begravet i vores indre nogle overbevisninger omkring betingelser, noget for noget princippet.

At indsnuse livet uden betingelser og leve i nuet ligegyldigt hvilke oplevelser livet byder os er et stadigt større ønske for os mennesker, og hvad vil det så sige at leve her og nu, at leve i nuet, så at sige?

Det er at være opmærksom på hvert sekund hvert minut, være opmærksom på hver en handling vi udfører, også rutinerne, hvor mange gange siger vi ikke til os selv, "nu skal jeg lige have dette her overstået i en fart, så kan jeg slappe af, eller komme videre med andre og sjovere gøremål", på den måde gør vi jo igen noget på betingelse af at vi så hurtigt kan komme videre eller på betingelse af at der venter ren afslapning forude, og lige pludselig er der gået nok et døgn uden at vi har været nærværende i vores liv, pludselig er en dag gået med hele tiden af søge at se en ende på de ting vi er i gang med, fordi de virker som nødvendige trivialiteter i vores hverdag og inden vi her set os om er endnu en dag omme, en dag hvor tiden er gået med endnu engang at skue ud i fremtiden i stedet for at være nærværende til stede i nuet.

Der er mange rutiner i vores liv, ingen tvivl om det, de er en nødvendig del af en almindelig hverdag for os alle, men prøv at være opmærksom på hvor du har dine tanker, specielt i udførelsen af trivialiteter står vores hjerneaktivitet jo på standby, hvilket giver os en enestående mulighed for at være nærværende til stede i nuet, vær opmærksom på dine tanker i en sådan situation og føl følelsen af at være nærværende tilstede, så ser du pludselig trivialiteterne i et helt andet lys, du er opmærksom på hvad du er i gang med både under madlavning, (selvom det er noget du har lavet til hudløshed før), eller under oprydning (selvom det er ren rutine), på den måde holder du opmærksomheden fanget i en følelse af at være nærværende tilstede i dit liv, nu kan du leve dit liv betingelsesløst uden hele tiden at søge videre, uden hele tiden at have din opmærksomhed ude i fremtiden et sted, uden hele tiden at stille betingelser til dig selv eller dine omgivelser, herligt.

Tilkæmpet selvtillid

2012-01-13T07:21:00.001+01:00

Succes giver større selvtillid, ingen tvivl om det, det er dejligt at opleve at der er noget man er rigtigt gode til, ligesom positiv bekræftelse fra omgivelserne giver os et stort boost.

Men pas nu på, det er dejligt at have gode kompetencer og stor viden og blive bekræftet for samme fra sine omgivelser, men det er altså at leve succesfuldt på sine omgivelsers nåde og behov, der er ingen alternativ til det vi hver især indeholder som mennesker, det er der vores sande fundament til selvværd og selvtillid ligger, vores menneskelighed vores sande værdier og sande udstråling det er vores sande succesfulde fundament, ganske uspoleret af hvad andre siger og tænker og forventer af os, det vi fra vores inderste udstråler, det er vores sande selvværd/selvtillid, her er vi vores egne fuldt og helt og det er her vores sande kompetencer skal udgå fra, jo mere succesfulde vi føler os inderst inde for den vi er og for vores værdier, des større fundament har vi for videre succes i livet og jo større motivation har vi for indlæring og udvidelse af vores kompetencer, med det i baghovedet priser jeg endnu en dejlig dag velkommen, klar til med stor taknemlighed at tage hul på en dejlig forventningsfuld dag med en masse dejlige oplevelser.

Heldig

2012-01-12T18:46:00.000+01:00

Jeg har været heldig i en lodtrækning ved Pia der har bloggen Aben og Ugebet, jeg vandt en lydbog med Camilla Lackberg, Tyskerungen hedder den, den skal nok blive gennemlyttet Pia, mange tak for den fine præmie.

Dine reaktioner afgør dine følelsers position

2012-01-10T22:48:00.000+01:00

Som nævnt i forrige indlæg betyder vores reaktion på udefrakommende påvirkninger en hel del for hvordan vores følelser reagerer, det er ikke oplevelserne som sådan der afgør hvad vi føler i den aktuelle situation, men det er vores reaktion på det vi oplever nu og her.

Løsningerne kommer altid fra os selv, hvorfor? Fordi vi ingen indflydelse har på hvordan vores omgivelser vælger at reagere i deres liv, hvad deres værdier indeholder og på hvilken måde de vælger at optræde i forhold til deres omgivelser.

Det eneste vi har helt og aldeles styr på er hvordan vi selv vælger at reagere på de oplevelser, gode samt dårlige vi alle er en del af i løbet af en ganske almindelig hverdag/uge/år, ja et helt liv, vi og kun vi, det enkelte menneske kan tage ansvaret for hvordan vi vælger at reagere på vores omgivelser, det er bare et spørgsmål om at tage ansvar for vores eget liv, søge indad og søge at leve et autentisk liv, kun på den måde kan vi finde ind til det der beriger vores hverdag og bringer os glæde og taknemmelighed.

Hvis vi frustreres over udefrakommende påvirkninger, styrer de påvirkninger helt og holdent vores liv, vi giver frustrationerne magt til at styre vores liv i negativ retning og hindrer dermed positive tanker/følelser at give os det vi brændende ønsker os mere af i vores liv.

Et skridt frem og to tilbage

2012-01-10T07:25:00.000+01:00

Mange syntes at det kan gå uendeligt langsomt med at få deres positive ønsker til at falde ud til deres fordel, "hvordan kan det være at jeg ikke er så god til at manifestere mine positive ønsker", spørger mange.

Den helt klare og indlysende forklaring på dette er den omstændighed at når vi sidder stille og roligt og tankerne er faldet til ro, så er det ikke svært at tænke positivt, så virker det som den største selvfølgelighed at vende tanker og opmærksomhed imod noget der bringer glade og positive følelser ind i vores liv, intensionerne om at det skal være vores nye livsstil fejler heller ikke noget, så godt så langt.

Men når vi den følgende morgen tager hjemmefra med vores positive tanker højt på prioritetslisten møder vi hurtigt virkeligheden som den tager sig ud, infrastrukturen med dens lange bilkøer, eller den offentlige trafik med forsinkelser en masse, eller vejret der driller med regn/slud/sne og blæst, alle sammen ting der stiller store krav til vores temperament og så falder vi let i "brokke kulturen", med negative tanker til følge.

Vel ankommet til jobbet, kommer der der en eller anden form for uenighed med en kollega, eller chefen, eller en opgave driller og temperamentet kommer igen på prøve, godt presset med negative tanker og gamle negative fordomme og overbevisninger der igen kommer op til overfladen, hvilket bevirker at vores intention om positiv tænkning med efterfølgende positive vibrationer ligger i ruiner.

Det er helt normalt at være uenige både med kollegaer og chefen om dette eller hint, men vi må respektere forskelligheder os menesker imellem, giv udtryk for din respekt for andres holdninger, men sørg samtidig for at gøre opmærksom på at du ikke er enig med deres holdning og kom så videre, lad være med at gå og lade uenighed med andre fylde dit indre, hvis du ikke kan distancere dig fra uenigheden kommer det til at fylde negativt op i dit liv og du kan ikke tvinge andre til at skifte holdninger efter dit temperament, akkurat som du heller ikke kan gøre noget ved bilkøer, vejret og andre udefrakommende påvirkninger.

Praktiser i den kommende tid respekt overfor andre mennesker og deres holdninger også selv om de ikke stemmer overens med dine egne værdier, se så hvor let du bevarer positiv opmærksomhed i din hverdag, husk, du kan ikke tænke positivt og negativt på samme tid, det ene ophæver det andet og jeg har forlængst besluttet mig for at praktisere det positive til stor glæde og gavn for mig selv.

Bag skyer og negative lag, gemmer sig-------

2012-01-07T15:39:00.000+01:00

Hvilket vidunderligt vejr vi havde i går, selv om temperaturene ikke lignede forårstemperaturer var solen fremme det meste af dagen, ingen forstyrrende lag af lavthængende skyer der hæmmede solen i at stråle i al sin glans.

Det fik mig til at drage en parallel med vores mentale jeg, vi er alle født ganske unikke med hver vores personligheder lige til at tage hul på livet og bidrage vores omgivelser med stor inspiration og selv lade os inspirere af vores omgivelser.

Det er også det vi alle er meget parate til i den tid vi er her, men, men, men, vi har alle forskellige tempo i vores udvikling og forskellige sociale former for opvækst, hvilket i den grad kan spille ind i vores omgang med vores omgivelser, alt efter livssyn ser vi jo glasset som halvfyldt eller halvtomt, og mange bliver fanget i det negative og sidder uhjælpeligt fast der, hvilket desværre gør at vi spreder negative budskaber ud i vores omgivelser i en lind strøm, alt imens vi tiltrækker flere i vores omgivelser der har samme negative livsholdning og så er den onde spiral igang og vi sidder uhjælpeligt fast, lige til vi er villige til at tage ansvaret for vores egen liv.

Begynd allerede nu med at gå imod den negative strøm, skræl lag efter lag af de dårlige negative fordomme og overbevisninger du har været ude for i din opvækst og genopdag dig selv som det uspolerede dejlige positive individ du er skabt som, jeg har tidligere haft et indlæg omkring det at komme alle de negative oplevelser i fortiden effektivt til livs.

Når du tager ansvar for dit eget unikke jeg og genskaber dig selv som den du virkeligt er med positive budskaber, taknemmelighed og medfølelse med dine omgivelser vil du tiltrække flere mennesker med disse dejlige positive egenskaber og du vil udvide din omgangskreds i positiv retning, det er aldrig for sent, for bag alle de hæmmende negative lag fra fortiden gemmer der sig noget ganske positivt, unikt og strålende som en kåd forårssol og vi indeholder alle dette unikke inspirerende og medfølende, hvis vi bare vil tage ansvar for at kalde det til live igen.

Og reaktionen er brok

2012-01-04T17:15:00.002+01:00

Det er helt utroligt som den Danske folkesport har fede tider for nuværende, brok brok og atter brok, dette er ikke et angreb på ytringsfriheden, slet ikke, det er derimod en øjenåbner udi al den gode tid og energi vi mennesker bruger på at bekymre og brokke os over noget vi ingen som helst indflydelse har på.

Her på det seneste er der kommet en masse negativ galde til udtryk i form af negativt ladede læserbreve omkring Statsministeren, dette indlæg handler ikke om at forsvare Statsministeren eller andre ministere eller politikere, men kun en sørgelig konstateren af at brok er blevet os Danskeres foretrukne brændstof, en anden af de områder vi bruger enormt meget tid og dejlig energi på er vejret, "alle snakker om vejret, men ingen gør noget ved det", sagde Robert Storm Petersen engang og sandt er det da også at det er noget vi ingen som helst indflydelse har på.

Vi brokker os over samfundsopgaver en masse, jeg er overbevist om at der er rigtigt mange der kan se hvad der er forkert og så bliver der rigtigt brokket mere på det der i forvejen er forkert så det kommer til at fremstå endnu mere forkert, negative tanker fylder det meste af vores hverdag og tiltrækker mere negativt ind i vores hverdag, men ingen bruger løsningsorienterede tanker, de er ikke i så høj kurs, enhver kan stå og pege fingre ad hinanden i den hellige negative briks navn, men hvad med at vende tankerne den anden vej, imod positive sunde og løsningsorienterede tanker/forslag, hvad med at tage et medansvar der hvor vi har en chance for at være med til at løse op for nogle af hverdagens små eller store opgaver, godt fyldt op med negative tanker hæmmer du dig selv i at finde brugbare og sunde positive løsninger, men godt fyldt op med positive sunde tanker, tænker du mere klart og bevarer dermed et større og mere løsningsorienteret overblik.

Tilbage til det vi bruger så megen unødig tid på, vejret, der er ikke dårligt vejr, der er forkert påklædning i forhold til de forskellige vejrtyper, køb dig noget godt tøj, varmt, funktionelt og praktisk tøj til efteråret/vinteren og dejligt åbent, funktionelt og praktisk tøj til foråret/sommeren og nyd nu i stedet de forskellige vejrtyper der i vores del af verden er ligeså uforudsigelige som de prognoser som meterologerne fremkommer med, sig til dig selv når vejret tvinger dig til tøjskift, "det skal blive til et dejligt gensyn med de støvler, sandaler, sko, og anden form for god og funktionelt beklædning som du uden skelen til økonomien forhåbentlig har beriget dig selv med i selvforkælelsens navn, på den måde accepterer du de forskellige vejrtyper højere og bevarer dine dejlige positive tanker lige klar til at skabe løsningsorienterede manifestationer lige ind i dit liv.

Den vigtige balance

2012-01-03T17:32:00.000+01:00

Hvis du søger at hvile i dig selv lytte til dit indre og handle udfra det, er det vigtigt med en fuld accept af alt det du indeholder.

Jeg er sikker på at enhver kender til en eller anden form for overvældelse, vi observerer at nogle er i besiddelse af noget vi også godt kunne tænke os og i stedet for at glædes på deres vegne over deres besiddelse mærker vi et lille stik af misundelse.

Lad være med at panikke af den grund, specielt hvis du arbejder med personlig udvikling, det er en naturlig reaktion for os mennesker og vi indeholder alle dette stik af misundelse og at søge at begrænse det eller fornægte det er direkte skadeligt, det svarer til at forsøge at "drukne" badebolde, de vil alligevel blive ved med af komme op til overfladen, erkend at det er en del af din personlighed, akkurat som jalousi er det og søg så tilbage til din egen balance, når ting går dig forfærdeligt meget på i dine omgivelser, forbinder du din egen personlige succes med det andre indeholder, eller er i besiddelse af og det er skadeligt for din balance og for dit eget så vigtige indre.

Jeg har i tidligere indlæg været inde på værdier, hvad er vigtige værdier for dig, er det sunde sociale relationer og taknemmelighed over det du har, eller er det materielle goder og guld og glimmer, find ind til dine egne sunde værdier og værdsæt dem som dit eget dyrebareste, der er intet i vejen med at lade sig inspirere af andres indkøb eller besiddelser, men udvis ægte glæde over at det går andre godt og at de har råd til at manifestere det de brænder for, på denne måde tager du på en sund og naturlig måde afsked med din misundelse og i en dejlig positiv ånd kan du så selv søge at skabe dette ønske til manifestation.

Når misundelse og jalousi, frygt og had stikker sig grimme ansigt frem, er det en sund påmindelse til dig selv om at du er ude af balance, du er på vej væk fra dit eget vidunderlige indre, du er på vej til at lade dig styre af ydre påvirkninger i stedet for at lytte til dit eget positive uspolerede indre, din fantastiske styrke, kun ved at fungere udfra dit eget indre, er du fri for frygt, jalousi, had og misundelse og i stand til at handle og skabe det du ønsker dig mere af i dit eget liv, med stort overskud og en vidunderlig positiv livsførelse til følge.

Din fremtid

2012-01-01T22:21:00.001+01:00

Da jeg vågnede i morges var det med et nyt årstal i kalenderen, jeg vidste det jo godt al den stund jeg i aftes selv under stor indtagen af god mad i dejlige venners lag under stor festivitas var med til at byde det velkommen.

Hvad er det så for et år der venter os? Ja, hvis vi lytter til vores omgivelser er ordet krise meldingen fra høj og lav og der er da også en sandhed i at frygt for fremtiden, ikke mindst økonomisk og i forhold til beskæftigelse er særlig høj lige nu og formodentligt også videre ind i 2012.

Hvad kan vi så gøre ved den frygt, den energidræbende og nedbrydende frygt?

Vi kan hver især søge at tage ansvaret for vores egne behov og forventninger, simpelthen erkende vores tankers styrke, hvis vi følger alle eksperters frygt med intens styrke, vil vi få det akkurat som eksperterne mener at udfaldet kan blive, vi er nødt til at ændre vores tankemønster til positiv tænkning ikke mindst når det gælder personlig succes, hvis vi lader os distrahere af vores omgivelsers negative fremtidssyn bliver vi indfanget af begrænsninger, vi må ud over scenen og tage behørigt ansvar for vores tanker, såsom, "godt nok er der krise lige nu, men det behøver ikke at gå ud over min personlige succes, hvis jeg skriver en ansøgning til et job, er det for at få jobbet, ikke for at blive en del af en arbejdsløsstatistik".

På samme måde gælder det i andre af livets forhold, tag ansvaret for dine egne tanker, tænk positivt, alene positive tanker kan få dig til at udstråle positivitet overfor dine omgivelser og dit kropssprog betyder meget for din egen personlige succes.

Tænk på det næste gang du skal præstere, ikke mindst i en jobsamtale, at udstråle positivitet i dine omgivelser giver ubetinget succes og tiltrækker straks mere succes, find ind til dine sande værdier, er en god økonomi dit parameter for personlig succes, eller er socialt samvær med familie og venner dit parameter for personlig succes, eller er det en kombination af flere ingredienser.

Til sidst, husk på at det at udvise taknemmelighed for det du har, i stedet for at udvise utaknemmelighed for det du ikke har, er en sund livsfilosofi, at udvise taknemmelighed for det du har, bringer dig mere glæde og tiltrækker mere at glæde dig over, hvorimod det, at udvise utaknemmelighed for det du ikke har tiltrækker mere mangel.

Jeg personlig har store forventninger til 2012, jeg vil ikke lade mig styre af frygt og begrænsninger, heller ikke fra eksperter og resten af mine omgivelser, jeg vil selv tage ansvaret for at skabe et godt og succes fyldt 2012 qua mine tankers positive styrke og jeg glæder mig til at opleve resultaterne af positiv tænkning.

Resultatet af dine tanker

2011-12-31T12:54:00.000+01:00

Dit liv udspringer af de tanker du tænker og de følelser der udspringer af de tanker du tænker, sådan er det bare så derfor:

Lad 2012 være det år hvor du skaber bevidst fremfor at tiltrække ubevidst, gør det til en øvelse hverdag flere gange om dagen at stoppe op og søge at blive bevidst om hvor du har dine tanker lige nu, hvad du giver din opmærksomhed lige nu, med positive tanker og efterfølgende dejlige følelser tiltrækker du ting du vil syntes godt om, omvendt, ved negative tanker med efterfølgende negative følelser tiltrækker du det du ikke bryder dig om, så simpelt er det.

Vær bevidst om hvad du tænker om dig selv, bliv bevidst om hvor betydningsfuld du er for dig selv og dine omgivelser, respekter dine omgivelsers holdninger og handlinger, husk accept er ikke det samme som billigelse, du kan sagtens acceptere dine omgivelsers "lune", uden at være indforstået eller enige med deres holdninger og handlinger, alt dette er ikke skrevet for at du skal indordne dig andres forventninger, det er skrevet for at give en forståelse af at det er skadeligt for dig og dit fremtidige liv at blive frustreret over dine omgivelsers gøren og laden.

Vrede og frustrationer skaber og tiltrækker mere vrede og frustrationer, glæde, begejstring og taknemmelighed tiltrækker mere glæde og begejstring i dit liv, du er din egen instruktør i dit eget liv som selv skriver manuskriptet til et glædeligt og vidunderligt liv hvis du vælger at bruge de værktøjer vi alle er i besiddelse.

Har du allerede iscenesat din Nytårsaften, ellers forsøg at være opmærksom på hvor du retter din opmærksom hen lige nu og her og tænk positivt, forestil dig aftenen som du gerne vil have den til at forløbe og mærk den vidunderlige følelse den bringer med sig, så er du godt på vej til at skabe en god aften ved indgangen til 2012.

Rigtigt godt nytår til alle min læsere, med ønsket om et godt og lykkebringende 2012.

Hvor er opmærksomheden rettet hen?

2011-12-24T11:09:00.000+01:00

En dejlig forventningsfuld aften er under vej, med familiesammenkomst en masse, Julen er vidunderlig der er ikke så få traditioner der skal holdes i hævd, nogle har faste traditioner og andre her en fast tradition om at traditioner er til for at brydes.

Jeg håber oprigtigt at forventningerne derude til en god og ikke mindst indbringende aften er store, "hvad så hvis jeg ikke for det jeg lige havde ønsket", vil mange sikkert spørge, så har det gjort mental skade at sætte forventningerne så højt.

Det kan der måske være noget om, men høje forventninger i livet er lig med fokuseren på uendelige muligheder, alt i mens at lave forventninger er lig med fokuseren på begrænsninger og jeg ved godt hvor jeg vil have min opmærksomhed rettet hen ikke kun i aften men også de resterende 364 dage om året, og husk så at udvise taknemmelighed for det du får i aften, i stedet for at have opmærksomheden rettet imod det du ikke får, Universet bringer det du giver din opmærksomhed, er du skuffet over at der var noget du ikke fik, tiltrækker du mere skuffelse i dit liv, værdsætter du det du får, tiltrækker du mere værdsættelse i dit liv, valget er dit.

Rigtig glædelig Jul til alle mine dejlige læsere og mange tak for alle de dejlige positive kommentarer der indløber her på bloggen i løbet af året.

Vores mange personligheder

2011-12-18T13:03:00.000+01:00

Jeg tror at vi alle har oplevet sider af vores personlighed der på det nærmeste har skræmt os, sider der ganske ubevidst dukker op ud af det blå. Med store dejlige intentioner om at vi skal ud og have den helt store dag tager vi i højt humør hjemmefra, blot for senere på dagen at stifte bekendskab med sider af os selv vi ikke vidste fandtes, eller hvad.

Vi indeholder så mange personligheder og de var der ved fødslen og de tager plads i os til den dag vi forlader denne planet, vi kan sige at dele af vores personlighed kommer til udtryk igennem ubevidste handlinger og bringer ofte en negativ reaktion med sig, vi oplever negativer som frygt, vrede, jalousi, og hævngerrighed, hvilket gør at vi virker sårende på vores omgivelser, vi pålægger vores omgivelser skyld for vores egen uansvarlighed og skaber unyttige spændinger omkring os, spændninger som på sigt vil isolere os og skræmme andre væk.

Men de er en del af vores mange personligheder og kan ikke ignoreres, vi må møde dem med oprejst pande og de kan sagtens tæmmes igennem positive reaktioner og bevidste valg, ved positiv reaktion lægger vi afstand til den oprørthed som en negativ reaktion vil fremkalde og ved bevidst positivt valg skaber vi konsekvenser som vi er villige til at tage ansvaret for, det er en sund åndelig udvikling som vi alle kan udføre fordi vi alle sammen allerede er i besiddelse af de værktøjer der kan skabe i en positiv atmosfære, igen er vores tanker vores styrke idet vi altid skal fokusere på de muligheder der altid findes i at optræde bevidst ansvarligt og positivt, i stedet for kun at se begrænsningerne og dermed optræde ubevidst uansvarligt og negativt.

Vi har altid mindst to valg, som skaber af vores egen hverdag, vores eget liv, så det er vigtigt at vi dagligt bruger vores tankers styrke til at udvælge muligheder i en vidunderlig positiv ånd, i stedet for begrænsninger i en hæmmende destruktiv ånd.

Den følelsesmæssige sejr

2011-12-16T07:15:00.000+01:00

Overskriften her kunne i den grad lyde som konkurencebetonet hvilket den netop ikke er, men med udgangspunkt i det jeg virkeligt føler for i mit liv har jeg erfaret en kæmpemæssig udviklingssejr i de senere år.

Jeg har stille og roligt bevæget mig fra fornuftsbetonet forvendtningspres både fra mig selv og mine omgivelser, til at kigge indad og lytte til mine følelser og hvad de fortæller mig, sikken en vidunderlig sejr, jeg har nærmest fået forærende en betingelsesløs livsopfattelse af mig selv og mine omgivelser, at leve mit liv efter at lytte efter hvad mine følelser fortæller mig giver et helt andet billede både af mig selv og mine omgivelser, jeg lever i stor balance med den jeg er, i stedet for den jeg forventes at skulle være og jeg gør det betingelsesløst både overfor mig selv og mine omgivelser.

Væk er frygten for ikke at være god nok, væk er besiddertrangen om at skulle eje dette eller hint, dette er i stedet erstattet med medfølelse til mine omgivelser og oprigtig glæde over andres måde at leve på, at kunne glæde sig over andre menneskers medvind i livet fjerner enhver form for jalousi, en af de meget store energidræbere i vores liv, at misunde andre det de har, er jo at fokusere på fraværet af det de er i besiddelse af og dermed tiltrække mere fravær i mit liv.

Ved at lytte til mine følelser, lever jeg mit liv i betingelsesløs kærlighed til mig selv og mine omgivelser, hvilket fjerner enhver form for frygt, præstationsangsten er fjernet ved roden, jeg har ikke andre at stå til regnskab for end mig selv og mine følelser, På den måde vil jeg altid lave det jeg føler for, det hvor jeg har min største motivation, samtidig glædes jeg betingelsesløst over andres måde at forvalte deres liv på, de har deres udgangspunkt som parameter og motivation, dette har intet med mine følelser at gøre, de er bare lykkeligt overbærende over andres måde at forvalte deres tid på jorden på.

Hvordan ser du dig selv?

2011-12-15T06:56:00.000+01:00

Det er vigtigt at du hele tiden er opmærksom på hvordan du ser og opfatter dig selv, som du ser og opfatter dig selv, således vil dine omgivelser også opfatte dig, dine tanker er din styrke og du vil fremtræde for dig selv og dine omgivelser akkurat som dine tanker opfatter dig.

Derfor er det vigtigt at du bruger hverdagen på at tænke positivt om dig selv og din situation, lad være med selvbebrejdelser og negative tanker om dig selv, lad være med at fokusere på hvad du ikke har nået, men glæd dig i stedet for over det du har fået fra hånden, alle, når vi med tiden det vi skal, og er der store problemer med at få tiden til at slå til, så prioritere hvilke opgaver du syntes er de vigtigst for dig lige nu, lav en prioritetsliste og arbejde ud fra den, at være utilfredse med det vi ikke når, eller ikke mestrer så godt, tiltrækker bare mere utilfredshed og på den måde er det hele bare selvforstærkende.

Glæd dig over det du har, det du mestrer, det du oplever, det du tænker på og giver din opmærksomhed, uden at dvæle over det du ikke har og ikke mestre, så giver du ikke plads til nogen form for mangel og vil kun tiltrække det positive i dit liv som du giver din opmærksomhed til, på den måde vil du få en positiv livsstil som ikke mindst du høster glæde og begejstring over, men som også dine omgivelser vil bemærke.

Kærlighedens briller

2011-12-11T09:46:00.000+01:00

Der er rigtig mange der har forstyrrende negative tanker der roder rundt i et uordentligt søle i deres indre, tanker som "er jeg god nok, jeg syntes ikke at jeg kan måle mig med mine omgivelser, opgaverne hober sig op og jeg mister mere og mere fokus, jeg føler ikke at mine kompetencer slår til, hvorfor syntes det som om at alle andre har lettere ved mange ting, end mig"?

Jeg er overbevist om at mange sidder med den følelse, ikke mindst i denne tid hvor mange ting skal fra hånden, ord som stress blander sig med ord som jeg klarer det ikke, jeg hader Julen for den bringer så mange opgaver med sig og det stiller urimelige krav til min formåen.

Alle tanker der kommer til udtryk i sådan en sætning er negative ødelæggende tanker om dig selv, tanker der alene kun fokusere på hvad du ikke er i stand til, de kommer fra gamle negative overbevisninger et sted dybt indefra, placeret der for mange år siden da det ikke var tilladt at sige højt "jeg elsker mig selv, ja, jeg elsker i virkeligheden mig selv og jeg elsker mig selv betingelsesløst".

Den eneste grund til den store usikkerhed omkring vores formåen, vores evne til at nedgøre os selv i mange situationer er frygt, frygt sniger sig som vand ind alle steder, er der den mindste tvivl om at du er god nok, sniger frygten sig ind og overtager dine tanker, frygten trækker dine tanker med sig og laver dem til frygtsomme tanker, det er så disse tanker du møder dig selv og dine omgivelser med hverdag.

Jeg har forlængst lært mig at observere mig selv igennem kærlighedens briller, jeg har skabt et solidt og kærligt fundament i mit liv, gradvist har jeg hvergang en frygtsom negativ tanke er kommet snigende sagt til mig selv, "dette er en gammel slidt og ubrugelig tanke, den har ikke længere nogen berigtigelse i mit liv, det er ikke andet end gamle negative overbevisningstanker, ud at mit liv med dem, jo før jo bedre, for derefter at erstatte dem med mit vidunderlige "nye" kærligheds udsyn igennem kærlighedens briller.

Jeg ved via mit blognavn at mine tanker har den fornødne styrke til at ændre mit syn på mig selv og mit liv, så jeg har bevidst været opmærksom på hvad mine tanker har kredset om i de senere år, langsomt men sikkert har jeg så afbrudt negative nedgørende tanker om mit værd og mine kompetencer og erstattet dem med sunde og kærlige tanker om mit store værd og min ufattelige gode evne til at opfange nye og gode kompetencer, jeg kan hvad jeg vil, ingen opgave er for stor, hvis jeg ikke vil have at den skal være for stor, den er ikke større end mine tanker gør den til, men det bedste er alligevel at jeg ser på mine omgivelser med kærlighedens briller, med tillid og store forvendtninger til samme, at have kærlige og tillidsfulde tanker til et andet menneske og så opleve at disse tanker bliver gengældt er noget af det største vi kan opleve i vores liv, men jeg er også klar over at det ikke kan stå alene, fundamentet er en usandsynlig betingelsesløs kærlighed til mig selv, så bliver jeg ikke blæst omkuld, heller ikke hvis mine forvendtninger ikke lige bliver indfriet.

Det eneste frygten ikke kan besejre er kærlighed, jo større kærlighed til mig selv, jo mindre frygt er der, nej jeg har ikke købt kærlighedens briller ved nogen optiker, kærligheden til mig selv og mine omgivelser kommer dybt indefra mig selv, men det får altså både mig og mine omgivelser til at blomstre og så kan det da godt være at det syntes som om brillerne klæder mig endnu bedre.

Den sunde overbærenhed

2011-12-08T23:28:00.000+01:00

Det bedste ved at hvile i mig selv i accept, anerkendelse og ubetinget kærlighed er den sunde erkendelse af at jeg ikke skal være perfekt, jeg skal ikke være fejlfri, jeg skal være mig selv med plads til at være impulsiv, med plads til latter og overbærenhed over mine uundgåelige "mislykkede" forsøg, uundgåelige mislykkede forsøg der giver mig en dejlig erfaring i at der er steder i mine kompetencer hvor der er plads til forbedringer.

Jeg søger at undgå at bebrejde mig selv hvis tingene ikke lige går som jeg havde forventet at de skulle, det sidste jeg har brug for alt imens jeg supplerer mine erfaringer udi føromtalte plads til forbedringer er selvbebrejdelser.

På samme måde med mine omgivelser, at bebrejde mine omgivelser hvis noget går galt i mit liv er at placere mine følelser på andre og dermed miste kontrollen over dem, der er ingen anden der skal tage kontrollen over mine følelser uden min tilladelse, (undtagen hvis jeg eksempelvis udviser kærlighed til et andet menneske), ansvaret for hvordan jeg takler mine omgivelser er helt og holdent i mit eget lod, jeg har ikke patent på alle løsninger, dette kommer mig rigtigt meget til gode i min accept, anerkendelse og kærlighed til mig selv, at lytte, lære og lade mig inspirere af mine omgivelser er en stor styrke for mig at være i besiddelse af, jeg ved at jeg skal og kan lære hele mit liv, men kun ved at lade andre komme til orde kan jeg høre nyt, lære nyt og udvikle mig til glæde og gavn ikke kun mig selv, men også for mine omgivelser som jeg kan viderformidle min nye viden til.

Det er en vidunderlig styrke at have accept, anerkendelse og kærlighed nok til mig selv, til at vide at jeg ikke skal være ufejlbarlig her i livet, men at der netop skal være plads til spontane og impulsive handlinger i min verden.

Den styrke føler jeg mig i besiddelse af nu og jer er sikker på at det kan du også praktisere med stor succes.

Accept, anerkendelse og kærlighed 2

2011-12-07T07:16:00.000+01:00

Med accepten og anerkendelsen af mig selv på plads, som omtalt i foregående indlæg, er græsset vandet til den helt store kærlighed til mig selv, en meget vigtig del af forståelsen for hvorfor jeg er her og en meget vigtig social forståelse med hensyn til mine omgivelser.

At tænke sunde positive og kærlige tanker om mig selv er et sundt fundament ikke mindst fordi det er noget jeg er meget bevidst om er godt for mig, i bund og grund er min opfattelse af mig selv som individ det eneste jeg virkelig har kontrol over i mit liv, al anden omgang med mine omgivelser beror på mine omgivelsers forståelse af dem selv, hvordan andre tænker om sig selv er helt ude af min kontrol.

På samme måde med hensyn til mine reaktioner på mine omgivelser og min dagligdag, alt det jeg i løbet af en ganske almindelig dagligdag bliver påvirket af er udenfor min kontrol (her skal lige nævnes at min dagligdag naturligvis afspejler de tanker jeg tidligere har tænkt), og derfor er det meget vigtigt at tænke positive tanker, jo mere positivt jeg omgiver mig med i min dagligdag, jo mere positivt vil jeg modtage dag efter dag.

Så jeg søger at lade frustrationerne være fortid i mit liv, ting jeg ikke kan ændre på må jeg i positiv forstand lade være sådan, at lade mig negativt påvirke af mine omgivelser er at lade mine omgivelser dominere min dagligdag på en negativ måde og på den måde vil udefrakommende ting/oplevelser styrer min hverdag i negativ retning.

Med accepten af mig selv, med anerkendelsen af mig selv og med den store kærlighed til mig selv, er jeg udstyret med værktøjerne til at have større forståelse og accept, anerkendelse og kærlighed til mine omgivelser og det bedste ved det hele er at jeg bevidst tiltrækker andre mennesker med samme egenskaber og lukker dermed yderligere accept, anerkendelse og kærlighed ind i mit liv.

Accept, anerkendelse og kærlighed

2011-12-05T20:21:00.000+01:00

Mange forbinder kærlighed med anerkendelse eller accept fra et andet menneske og det er da også en dejlig form for kærlighed, alle der har prøvet det ved hvor dejligt det er at være elsket af et andet menneske.

Men selvom det er en vidunderlig følelse at føle sig accepteret anerkendt og elsket af et andet menneske er der ingen tvivl om at den vigtigeste accept, anerkendelse og kærlighed du kan få, er den der kommer fra dig selv, at lære at acceptere sig selv og hele sit følelsesregister, sine værdier og tillærte sunde overbevisninger er noget af det mest værdifulde du kan give dig selv.

Jo mere du fremtræder som tilfreds med dig selv, med den store anerkendelse af hele dig, jo større accept vil du føle og jo mere vil du indeholde af sunde følelser omkring dig selv og du vil sluttelig elske dig selv betingelsesløst, jo mere du kender til betingelsesløs kærlighed, jo mere af betingelsesløs kærlighed kan du dele med andre, med den vidunderlige anerkendelse af dig selv din accept og kærlighed til dig selv vil du stråle og funkle, med et højt selvværd og en god portion selvtillid til følge, du vil ikke kunne undgå at glæde dine omgivelser fordi du har fundet ind til det vigtigste i dit liv, en fuldstændig forståelig og nødvendig kærlighed plantet som frø på anerkendelse og accept af det vidunderlige individ du er.

At besidde sådanne egenskaber giver os en dejlig balance, en dejlig evne til at acceptere andre og anerkende dem som de er, akkurat på samme måde som vi anerkender os selv som dejligt betydningsfulde og med overskud til at dele ud af til vores omgivelser.

De korte dages betydning

2011-12-04T22:46:00.000+01:00

De korte dage bliver endnu kortere lige indtil den 21 December hvor dagene gradvis igen bliver længere og længere, dette foregår dog rimeligt langsomt og for mange er det en svær tid mentalt at takle, det er stort set mørkt når man kommer hjem fra arbejde.

Men det er ikke de korte dage og det tidlige mørke der er den store udfordring det er den måde vi takler den mørke tid på, de tanker vi tænker om situationen der er det reelle problem, som i alle andre af livets forhold er det vores ansvar for vores egne tanker der er vores styrke.

At leve i de fire årstider er et privilegium for os, de kontraster vi bliver budt på er en stor styrke for os, det er bare med at bruge vores fantasi, vores kreative sans når det drejer sig om at tilpasse os de forskellige årstider.

Omgiv dig med ting der gør dig glad inden døre, levende lys er en herlig ting i denne tid oppyntning af diverse juleeffekter er en anden ting, gode varme retter som suppe er også noget der kan bringe glæden frem i mange, dejlige sprøde æbleskiver og varm Gløg er også en sand glædesindsprøjtning, det er kun fantasien der sætter grænser, vær kreativ og tænk glade og positive tanker, det styrker din inspiration og kreativitet.

Dyrk en dejlig hobby, aftensskole er en god og belærende beskæftigelse når nu tiden skal slås ihjel for det meste indendøre, læs gode og belærende bøger, eller underholdende bøger, er der film i biografen du ikke har fået set endnu, er muligheden der nu, helt ærligt der er mange vidunderlige muligheder for beskæftigelse og jo mere aktiv du er, jo hurtigere virker det som om foråret igen ligger lige om hjørnet, der er rigtigt mange muligheder for at få tiden til at flyve afsted for på den måde at glemme mørket og tristheden der følger med, hvis du selv tager ansvaret for at skabe glæde og begejstring i dit liv.

Taknemmeligheds tanker

2011-12-03T16:37:00.000+01:00

Lørdagen indtager den næstsidste dag i ugen regnfuld og mørk som et beskyttende middel imod solens stråler, eller ødelægger den vores mulighed for at se solen i al dens skønne mangfoldighed?

"Det drejer sig nok mest om det jeg tænker i situationen", tænker jeg, selvfølgelig er der dage der er sjovere at bevæge sig ud i end sådan en regnfuld dag, men vejret skal ikke holde mig indedøre, basta og når alt kommer til alt så er der ikke dårligt vejr, kun forkert påklædning, og jeg har selvfølgelig sørget for at være i besiddelse af den rigtige påklædning til lige at imødekomme denne type vejr.

Hvor er jeg taknemmelig for at det forholder sig sådan, der er altid noget der kan afhjælpe enhver situation hvis vi bare vil være opmærksom på det og helt ærligt, iklædt det rigtige udstyr og en paraply til de værste dråber er det vidunderligt med en strøgtur igennem midtbyen op til Centralbiblioteket for at blive udstyret med dejlige bøger, lige til at indtage med en god kop the/kaffe når nu lejligheden byder sig.

Er der noget skønnere end at sidde inde for og nyde en god forfatters arbejde alt imens at lyden af regnen slår mod ruden hvis den da ellers kan få ørenlyd for den vidunderlige musik jeg nyder fra de skønne højtalere jeg fik sat op i går, er der noget at sige til at jeg er taknemmelig, for der er altid noget at være taknemmelig for, hvis jeg bare lader tankerne føle følelserne over alle de valg jeg har truffet over diverse dejlige indkøb, der bare gjorde min dag til en ganske special dag at være ovenud taknemmelig over, når nu dagen i dag havde valgt at tage sig sådan ud som den gjorde, jeg elsker det, og når jeg så lige har modtaget vidunderlige kommentarer for to dejlige blogvenner Dorit og Liv på det foregående indlæg, så er jeg altså ovenud taknemmelig, for som Jean-Baptiste Massieu siger, "Taknemmelighed er hjertets hukommelse.

Beklagelser

2011-12-01T22:32:00.000+01:00

Hvis vi vil dræne os selv for en masse dejlig energi er den hurtigste vej beklagelser, at beklage sig konstant over snart det ene, snart det andet er at placere sine følelser udenfor egen rækkevidde og dermed blotte sig selv.

Der findes ikke nogen spørgsmål uden svar, ligesåvel som der ikke findes problemer uden løsninger, men svarerne og løsningerne kommer indefra, de kommer fra os selv, at placere ansvaret for svar og løsninger på andres skulder er hjerteløs gerning, hvem andre end en selv ved hvilket svar vi ønsker os, hvem andre end en selv ved hvilke løsninger der er den bedste for os, når vi lader os provokere af andres opførsel giver vi vores kraft væk og er dermed ude af balance, det er ikke andres måde at takle tingene på, eller opføre sig på der er problemet, det er vores reaktion på andres gøren og laden der er afgørende for vores eget velbefindende.

Hvorfor praktisere positive tanker og følelser for os selv, når vi så let som ingenting lader os provokere af vores omgivelser og dermed er medskyldig i at bringe os selv ud af balance.

Spar op, alle positive oplevelser og succeser skal gemmes i hukommelsen, eller skrives ned i en positiv bekræftelsers bog, så kan den bringes til øjeblikkelig støtte i tilfælde af at vi føler trang til at komme i balance igen, efter at have følt os provokeret af vores omgivelser, på den måde sørger vi for at beklagelser ikke kommer til at dominere vores hverdag og vores vidunderlige balance forbliver intakt.

Overbevisninger og følelser

2011-11-30T07:38:00.000+01:00

Der er to store forhindringer når vi skal udvikle os selv i den retning vi er skabt til at at betræde i vores liv, og det er:

Manglende tro på egne evner.

Gamle tillærte hæmmende overbevisninger.

Vi har alle evnen til at skabe lige det vi vil via vores tanker, intet er for småt og intet er urealistisk, det er vores manglende evne til at overbevise os selv om at vi fortjener det bedste uden at skulle hindre andre i også at få det samme, samtidig er det vigtigt at overbevise sig selv om at intet ønske, ingen tanke i virkeligheden er urealistisk.

Det er i virkeligheden meget simpelt når vi bare får overbevist os selv om at vi fortjener det bedste af det bedste, hvis vi ikke tiltror os selv det bedste fordi vi ikke mener vi er gode nok til at modtage det bedste, er der bare andre der snupper det lige for snuden af os.

På samme måde er det med vores ønsker/tanker, intet er umuligt at få manifesteret, tænk tanker der bringer dig glæde med en sådan en overbevisning at du føler for din tanke, jo mere du føler for din tanke ligegyldigt hvad det er, jo mere realistisk virker den på dig og inden du ser dig om har du manifesteret den, tænk tilbage på dine tidligere tanker og spørg så dig selv, har jeg i virkeligheden ikke fået det der engang kun var en tanke i mit liv, det var måske ikke de største ønsker/tanker dengang, men i virkligheden er der ikke nogen forskel på størrelsen af dine ønsker/tanker og muligheden for manifestation, det er kun et spørgsmål om overbevisninger og følelser, herligt.

Blomstrer du?

2011-11-29T07:26:00.000+01:00

Julen nærmer sig med hastige skridt og en dejlig måned med lys i alle afskygninger godt pyntede hjem, pakkekalendere og adventsgaver og ikke at forglemme julegaver og julemad godt suppleret med julekonfekt, en herlig tid, men for mange også en utrolig travl tid, en tid hvor mange syntes at de står meget alene med mange opgaver.

Her er det så at vi skal huske at give os selv opmærksomhed, være i nuet have kontakt med vores følelser og lytte til hvad de har at fortælle os, hvilke behov vi ønsker opfyldt, sagt på en anden måde vi skal lære at lytte mere til os selv og sige fra overfor vores omgivelser hvis de søger at læsse for meget over på os, det er vigtigt at vi lærer at sige til over for os selv, samtidig med at vi lærer os selv at sige fra overfor omgivelsernes krav.

Jo mere du siger til overfor dine egne behov, lytte til dine egne følelser, jo mere betydningsfuld føler du dig og jo bedre bliver du til at passe på dig selv og sige fra overfor uretfærdigt store byrder fra dine omgivelser.

Julen er en glimrende tid til at øve os på denne disciplin, søg ind i dig selv og spørg dine følelser til råds, opfyld dine behov i det omfang det lader sig gøre, ikke mindst på kort sigt, derefter drejer det sig om at deles om de opgaver julen bringer med sig, julen skal være en dejlig tid for os alle, ikke kun særligt udvalgte, med den uddelte opmærksomhed rettet imod dig selv vil du blomstre ikke alene i hverdagen men så sandelig også i julen.

Oprydning

2011-11-28T07:34:00.001+01:00

Efter en virkelig blæsende efterårsdag i går er det tiden at slikke sine sår, det er tiden til oprydning, ting er blæst rundt og i nogen tilfælde er der desværre også ødelagt en del ting, så forsikringen skal kontaktes.

For mange bliver dette lagt oven i en tid på året der traditionelt er forbundet med meget om ørene, mange ting skal ordnes, der skal pyntes til Jul, indkøbes julegaver, måske laves pakkekalendere og meget andet.

Mange føler et ekstra press i denne tid og lunten og tålmodigheden kommer på en alvorlig prøve, men søg at lade tankerne falde til ro, i de daglige situationer hvor frustrationen presser sig på i bil køen, i butikskøen og andre trivielle stunder, stunder der er ganske almindelige i en travl hverdag, så brug disse trivielle stunder til at lade tankerne falde til ro, udnyt situationer der almindeligvis normalt bringer frustrationer frem til en styrke rent mentalt.

Der er rigtigt meget fart på i denne tid, men der er masser af stunder i hverdagen hvor du ikke kan foretage dig andet end at vente, brug disse stunder til at falde til ro og tænk dejligt styrkende positive tanker, også i andre trivielle stunder hvor hjernen ikke nødvendigvis skal i arbejde, masse af køkkenarbejde samt oprydning af enhver art foregår jo på autopilot så brug disse trivielle stunder til at tænke positivt, ikke mindst om dig selv, lad tankerne falde til ro og fokuser kun på ting du ved bringer dig glæde.

Gør trivielt arbejde og ventetid til en styrke, jeg har tidligere haft ei indlæg om trivialiteter.

Stormende følelser

2011-11-27T13:08:00.000+01:00

Efteråret er for alvor over os, vinden leger kispus med diverse ting og sager der ikke er nagelfast, uberegnelig som naturen der går sine egne veje, den vidunderlige natur som vi alle er en fast del af.

Det berører os på forskellige måder når naturen slipper kræfterne løs, vores følelser reagerer på vidt forskellige måder, sådan er det med vores følelser, på akkurat samme måde som med naturen er de uberegnelige størrelser der fortæller os hvad vi mener om ditten eller hint.

Følelserne er vores stemningsparametre der oplyser os om vores mentale tilstand, hvis vi ellers er villige til at lytte til dem, hele tiden giver de et stemningsbillede af hvordan vi har det lige nu og her, hvordan vi forholder os til den ene eller den anden påvirkning, påvirkninger der er uundgåelige at stifte bekendskab med i vores dagligdag.

At lytte til sine følelser er en livslang proces, ikke alle er lige gode til at lytte og føle efter, men det er en vidunderlig gave at oparbejde en god evne til at spørge sine følelser til råds i mange situationer, vores følelser lyver aldrig for os, de giver et fantastisk stemningsbillede på vores mentale tilstand, men tit og ofte søger vi at bremse vores sande følelser hvis vi syntes at de løber løbsk, "nu må jeg lige tage mig sammen, den oplevelse kan da ikke røre mig så dybt", mange bruger den vending når man bliver helt rørstrømsk over en eller oplevelse der taler til vores følelser, at fornægte sine følelser på den måde er ikke særligt befordrende, følelserne fortæller os jo bare at vi er blevet påvirket i den grad af noget der gør os godt tilpas, vi har jo ingen problemer med at forstå vores følelsers reaktioner på noget der gør os utilpas og i mange tilfælde påvirker vores adrenalin.

Vær opmærksom på hvad dine følelser fortæller dig, ikke mindst når det er behagelige oplevelser følelserne reagerer på, lev med på dine følelsers reaktioner og giv los på stemningen som dine vidunderlige følelser giver dig, også selvom det ikke er noget der før har "rørt" dig, det er vidunderlige følelsesmæssige reaktioner på at du har flyttet dig i forhold til tidligere overbevisninger om hvad du føler for.

Vores vidunderlige følelser gør jo op med det stive fornuftsmæssige liv der på mange måder er rigtigt følelseskoldt og trivielt, fjernet for enhver spontanitet om at slippe følelserne løs og fornemme stemningen om noget der gør os dejligt tilpas, følelserne er ligeså dejligt impulsive og uberegnelige som en efterårstorm der kaster rundt med alt der ikke er nagelfast, vidunderligt.

Du er lykken

2011-11-24T22:41:00.000+01:00

Jeg hører tit nogle sige at hvis jeg bare kunne få den bil så ville jeg være lykkelig.

Hvis jeg bare kunne vinde den store gevinst ville jeg være lykkelig.

Hvis jeg bare kunne få det job, ville jeg være lykkelig.

Helt ærligt, der er mange flere eksempler end de nævnte her, men det er ikke eksemplerne så meget, der menes med, som det er indholdet af eksemplerne, fordi med den indstilling til lykke vil din definition på lykke være ganske kortvarig, du vil være svær at gøre lykkelig udfra kortvarige materielle eller pengemæssige goder.

Lykke kommer indefra, den kommer fra sunde positive overbevisninger og bekræftelser, der gør dig til det Unikke menneske du er født til at være, så kan det godt være at det kaster gode materielle goder af sig, (med de rigtige tanker vil det ikke kunne undgås at få i overflod), men de tanker skulle gerne komme indefra solidt forankret i dit dybe indre, de skulle gerne tegne et dejligt billede af den personlighed du i virkeligheden er, langt fra grådigheden som det almindelige fysiske liv byder os.

Du er lykken, du skaber lykken med dine indre tanker, overbevisninger, følelser og vibrationer og det er vejen til sand lykke, ikke mindst fordi når ønsket kommer dybt indefra er det noget du brænder for at få, ikke fordi du har set andre have det samme, men fordi din Unikke personlighed har store følelser for dit ønske lige nu, lige her og med den indstilling vil dit ønske snart blive manifesteret.

Styrk dine bekræftelser

2011-11-23T23:08:00.001+01:00

Det er i dine positive bekræftelser at du henter din styrke til at føle dig berigtiget til at få det liv du tænker på/drømmer om, der er ingen grund til sat tvivle på at du kan få det som du vil have det, det er simpelthen et spørgsmål om at udvikle dine bekræftelser så du bliver klar over dine evner til at skabe lige nøjagtigt det liv du ønsker.

Vi er skabere af vores egen hverdag, vores liv, vores drømme og mål, men det kræver en overbevisning om at vi har styrke/power til at opnå nøjagtigt det vi vil have mere af i vores liv.

Mange tvivler på at de er i besiddelse af denne evne, hvilket er den største modstand mod den power vi alle indeholder, når vi i vores tanker/visualiseringer giver vores opmærksomhed til noget vi gerne vil have mere af i vores liv, skal det foregå med en stor overbevisning om at det er muligt, bekræft dig selv om at du fortjener det liv du tragter efter, at du er betydningsfuld og som følge deraf også i stand til at skabe dit eget liv, der er ikke andre begrænsninger end dem du selv skaber, øv dig hver dag på at bekræfte dig selv om din vidunderlige skaberevne, den evne der er dit livs brændstof, den evne der skaber nye mål og nye standarder for din hverdag, dit liv.

Vi er alle i stand til at forme vores liv, kan en tanke tænkes, kan den også skabes og bringes til manifestation og vi fortjener til fulde det liv vi så brændende ønsker os hver især og husk fordi du skaber det selv, tager du ikke noget fra andre.

Den Store Kærlighed

2011-11-21T17:04:00.001+01:00

Der findes ingen mennesker der ikke har brug for kærlighed, eksempelvis ville børn have meget svært ved at leve uden, hvilket de er eksperter i at gøre os opmærksomme på i de tidlige år, føler de sig overset vil de bryde ud i et stort skrig, for lige at gøre omgivelserne opmærksom på at de har behov for opmærksomhed, fair nok, de har jo ikke lige lært at give sig selv kærlighed, endsige være i besiddelse af de værktøjer der kunne hjælpe dem på vej, de er afhængige af at kunne gøre deres omgivelser opmærksomme på deres eksistens.

Men helt ærligt, bliver vi bedre til at elske os selv når vi bliver ældre?

Er det ikke sådan at vi lader os nøjes med en lille smule opmærksomhed, vi skulle jo nødigt opfattes som selvoptagede egoister, der ikke tænker på andre end os selv.

Altså, søger vi igen udenfor os selv for at finde nogen der vil tage sig godt af os, give os den kærlighed der er så svær at opbygge inde i os selv, vi søger en partner der med stor omsorg elsker os og på den måde stimulerer vores behov.

Men hvad kan vi give tilbage? Hvad kan vi med stor omsorg give tilbage af noget vi ikke har lært at opbygge inde i os selv?

Prøv at give dig selv opmærksomhed flere gange om dagen, stop op og spørg dig selv, hvordan føler jeg lige nu? Hvis noget har drillet dig og du med selvbebrejdelser har nedgjort dig selv i raseri over noget der ikke lykkedes for dig, hvem har du så lige skadet rigtigt meget, hvad har du inde i dig selv at give til andre lige i den situation, hvis du så ydermere lader dig gå meget på af dine omgivelser, deres måde at være på, deres måde at takle diverse situationer på, så oparbejder du et lager af selvbebrejdelser og frustrationer, ting der er så langt fra et liv i kærlighed, ting der dræner dig for selvrespekt og kærlige tanker, tilbage er så ikke andet end frustrationer og lavt selvværd af dele ud af til vores omgivelser, ikke mindst til dem der står os meget nær.

Det er derfor at vi skal lære at elske os selv først, prioritere os selv meget højt, vi skal fylde os med det mest dyrebare der findes, nemlig kærlighed, vi skal være så godt tanket op så vi er rustet til at vælge de kærlige tanker til vores omgivelser i stedet for frustrationstankerne fra før vi gav os selv den dejlige opmærksomhed, for ellers er der ikke andet end mindreværd og frustrationer tilbage, begge to skadelige for os selv og vores omgivelser.

Der er intet i vejen med at give os selv stor opmærksomhed, det øger vores kompetencer i at vise andre kærlighed og respekt, men det kræver en daglig insats døgnet rundt, daglige kærlige bekræftelser til os selv suppleret med overbærenhed overfor mindre gode resultater er bare et must i bestræbelserne på at give noget tilbage til vores omgivelser, noget vores omgivelser sætter særligt stor pris på, Kærlighed Kærlighed, Kærlighed.

Tænk engang hvem der også stortrives under sådanne betingelser, det gør vi selv, det hele er selvforstærkende, det drejer sig bare om at være opmærksom på hvad vi giver vores opmærksomhed og på hvilken måde.

Overvind dine begrænsninger

2011-11-20T10:09:00.000+01:00

Noget af det sværeste ved at få det som vi giver vores opmærksomhed her i livet er at vi er opflasket med begrænsninger, lige fra barnsben af har vi tit og ofte fået tudet ørerne fulde af, "du dagdrømmer, dine ønsker er langt fra sund fornuft".

Det er noget værre vrøvl, hvis du giver din opmærksomhed til noget du ønsker mere af i dit liv med en sådan styrke, at dine overbevisninger føler glæde og fryd og dine følelser ikke kan undgå at svare med en vidunderlig snurrende fornemmelse, så er du godt på vej til at få mere af det du giver din opmærksomhed lige nu, i dit liv.

Der er kun een ting der kan forhindre dine tanker og følelser til ikke at give dig det du giver din opmærksomhed, det er tvivl, tvivlen vil med det samme bremse dine tanker og følelsers sande styrke, tvivl vil være en hæmsko for dine dejlige oparbejdede positive overbevisninger om at du kan få det liv du vil have lige nu og her, som skaber af din egen hverdag.

Bekæmp dine begrænsninger, disse hæslige jantelovs agtige misundelsesrædsler som er menneskeskabte og som intet har med livets virkelighed at gøre og som bare er udtryk for en undertrykkende virkelighed udi livets vidunderlige muligheder for personlig vækst.

Start med såkaldte små ønsker, giv din opmærksomhed til noget du længe har drømt om, det være sig oplevelser, ting eller mødet med andre mennesker, måske specifikke mennesker, hvis du med dine tanker virkelig ønsker disse ting/oplevelser uden den mindste tvivl på din skaberevne, så læg mærke til at dine ønsker pludselig kommer til udtryk førend du ved af det, og når små ting kan lykkedes med succes, så er du i gang med at skabe og så skal du ikke lade dig stoppe, så kan du skabe nøjagtigt det du vil, så har du erfaret at der ikke er begrænsninger i dit liv.

Kommer du hen på den anden side af de menneskeskabte begrænsninger, har du fundet hemmeligheden ved livet, at du selv kan tage ansvaret for dit liv, at du slipper for de skrækkelige bebrejdelser der tit og ofte har overgået dine omgivelser og placeret dig i offerrollen, det er dit valg, find de rette overbevisninger frem og skab dit liv som du vil leve det, alt kan lade sig gøre hvis du selv tror på det.

Det er din styrke

2011-11-16T19:25:00.000+01:00

Tanker er vores store styrke, intet kan på samme måde eliminere fortidens frygt for ikke at være god nok og gamle negative overbevisninger skabt af andre, skabt af autoriteter der fik en til at føle sig "kikset" i barn/ungdommen, ja for nogens vedkommende endda længere op i livet, end vores tanker, den måde vi lader vores tanker opfatte situationen på.

Hvis nogen med negative ord, ord der langsomt bliver til overbevisninger, overbevisninger der langsomt sætter sig fast i en, for på den måde at tildele en negative evner og kompetencer som ikke har hold i virkeligheden, men som kommer til at virke skræmmende på nogle, er der ikke andet at gøre, end med dine tanker at vende om på din negative forestillingsevne.

Den eneste der ved hvad du er bedst til er dig selv, derfor ved du også som den eneste, hvor motiveret du var med hensyn til den kritik der blev dig til del på grund af manglende kompetencer i din fortid, hele livet befinder vi os på forskellige stadier, godt hjulpet af vores motivation, motivation er det stærkeste middel til at få os alle til at udvise interesse for det vi nu engang brænder for, det er derfor der er så mange forskellige erhverv, nogle udviser størst motivation for een ting, andre for en anden ting.

Hvis du er hæmmet af lyde fra fortiden med hensyn til manglende kompetencer fra den ene autoritet efter den anden, så tænk tilbage på hvor motiveret du var for det pågældende projekt på daværende tidspunkt, motivationen er sammen med dine tanker en stor styrke når du giver dig i kast med noget nyt, stor motivation, godt resultat, mindre motivation, plads til forbedringer.

Læg mærke til at jeg ikke skriver om fejl, nederlag eller mangler, alle handlinger fører til resultater, resultater er positive derhen at du har forsøgt dig udi at løse en opgave ved at foretage dig handlinger, men resultatet er ikke dømmende hvis du i dine tanker ikke vil det den vej, der er gode resultater og der er resultater der skaber plads til forbedringer.

Det er dine tanker der skaber forestillinger om negative resultater, vend dine tanker engang, sig til dig selv, jeg har forsøgt, resultatet blev ikke som forventet, det betyder at hvis jeg griber det an på en anden måde ved jeg erfaringsmæssigt at med justeringer kan jeg forbedre resultatet.

Take care

2011-11-15T07:37:00.000+01:00

Hvilke tanker er dominerende i dit liv?

Hvordan tænker du over dine successer?

Det er meget vigtigt for videre succes i dit liv omkring dine udfordringer og handlinger, hvordan du responderer på dine foregående.

Alle har prøvet efter en travl periode at falde sammen på sofaen med ordrerne, "jeg føler mig stresset lige nu, jeg har bare haft for meget om ørerne i den seneste tid, det skal blive helt rart at slappe af nu".

I mine øjne er stress et stærkt misbrugt ord, et ord der tit og ofte også kommer til at dække over frygten for noget nyt, i stedet for at bruge føromtalte sætning, så sig i stedet for til dig selv, "sikke meget jeg har haft om ørerne i den seneste tid, jeg har klaret det over al forventning og fortjener rigtigt at slappe af nu, jeg vil simpelthen fejre min succes med en gang god og fortjent forkælelse af mig selv".

To forskellige sæt tanker på samme løsningsforslag, men med vidt forskellige resultater til følge, hvor de første tanker nærmest bringer dig i en eller anden form for offerrolle, bringer de andre tanker dig i en tilstand af eufori, succesfuld eufori overmere, tænk over hvordan du reagere med dine tanker i hverdagen, der er stor forskel på resultatet af dine tanker.

Flytning

2011-11-14T06:44:00.000+01:00

Der har været lidt stille på indlægssiden her på bloggen de seneste dage, dette skyldes flytning, jeg har taget hul på en ny periode af mit liv og er landet centralt i Odense med mulighed for at tage alle de gode kulturelle tilbud i nærmere øjesyn.

Endvidere er der jo gode shoppingmuligheder omkring en, så det bliver en spændende periode i mit liv, det er klart at man lige skal finde sig tilrette og det skal naturligvis have sin tid.

Måske kommer mange indlæg i den nærmeste tid til at handle om livet på stenbroen, hvem ved, men der skal nok komme flere indlæg herfra igen efter en stille flytningsperiode.

Forventningerne er ihvertfald helt oppe at ringe, med andre muligheder end tidligere indenfor rækkevidde, mere tid til rådighed grundet ingen "udenomsarbejde, have med mere"" bliver det en omvæltning der bliver mærkbar, men en omvæltning med store forventninger.

Efterhånden som jeg kommer i stand vil der komme billeder af "min nye tilværelse".

God uge til jer alle sammen.

Dejlige Forventninger

2011-11-10T16:54:00.000+01:00

Der er ikke noget der er så dejligt som forventninger, det at have store og vidunderlige forventninger til sig selv, sin fremtid og sit liv, er både stimulerende og livgivende, forventninger er jo en mellemting mellem drømme og mål, drømme om at gøre både ting og oplevelser til en del af vores hverdag og forventninger om udvikling og øgede kompetencer.

Men forventninger er selvfølgelig individuelle, nogle har tårnhøje forventninger, andre mere moderate forventninger, men hvorfor nu i grunden det, at have tårnhøje forventninger til sig selv og sit liv er jo bare en bekræftelse på at man tror godt om sig selv, at vi er overbeviste om at vi kan det vi vil, det vi brænder for, det der gør os godt og beriger vores liv, nuvel, der kan være nogen der mener at forventninger kan blive for høje, for hvis de ikke bliver indfriet bliver skuffelsen så meget desto større.

Jeg mener absolut ikke at det holder, høje forventninger hænger nøje sammen med positiv livsførelse og højt selvværd, jo højere forventninger du nærer i din dagligdag, jo højere tanker har du automatisk om dig selv og din mulighed om at kunne indfri dem, men det forholder sig helt anderledes med andres forventninger til os.

Vi bliver til stadighed udsat for forventninger vi ikke selv nærer til os selv, ganske enkelt fordi det ligger langt udenfor de værdier og den livsførelse vi nu engang har valgt her i livet, husk på den eneste der ved hvad der gør dig glad og skaber begejstring i dit liv, er dig, vi kan og skal ikke leve andres forventninger ud i livet, ligeså lidt som vi skal blande os i andres liv og forventninger.

Hvis vi mærker at vores omgivelser stille tårnhøje forventninger op for os, forventninger der bestemt ikke leder i den retning vores egne forventninger leder, må vi sige fra, alt andet er selvnedbrydende, det er vores behov der tæller for os, ligesåvel som det er vores omgivelsers behov der tæller for dem, det må og skal respekteres, vi skal være til inspiration for hinanden og øse af vores erfaringer med noget vi selv har prøvet før, men vi skal respektere vores omgivelsers forventninger til dem selv, ligeså vel som de må respektere vores.

På den måde ser jeg ihvertfald forventninger som et meget spændende redskab i dagligdagen, et redskab jeg ikke er bange for at stile højt med, fordi jeg ved at mine egne forventninger kan jeg sagtens indfri og når jeg ikke tager mig af mine omgivelsers forventninger til mig, ser jeg deres forventninger til dem selv med helt andre øjne, idet vi alle har forskellige behov som skal indfries, herligt.

Vores egen tryllestav

2011-11-09T17:18:00.000+01:00

Hvad jeg ønsker skal jeg få, såfremt jeg ikke vil være i tvivl om at jeg kan få lige nøjagtigt det jeg vil have, bare jeg giver det min opmærksomhed, og kan jeg ydermere fremkalde en følelse af velbehag når jeg forestiller mig værende i besiddelse af mit ønske, vil det i løbet af kort tid blive manifesteret.

Sådan har det i grunden altid været, jeg har altid fået det jeg gav min opmærksomhed, også det jeg ikke lige var opmærksom på når mine tanker kredsede omkring noget negativt.

Prøv lige at lade tankerne gå tilbage i tiden de dage hvor alt bare er ramlet, du skal formodentlig ikke så langt tilbage for at finde anledningen til din øv dag lige her og nu, du har højst sandsynligt tænkt tanker der slet ikke harmonerer med dig, du er blivet ført på vildspor af dine tanker og har ikke mærket ordentligt efter dine følelser der med 100% sikkerhed har haft advarselslamperne fremme ved at have opført sig utilpasset, men på en og anden måde har du været for travlt optaget til at skænke det en tanke.

Det forholder sig imidlertid sådan at du skaber din egen dag, dit eget liv, både hvad angår positive ønsker og desværre også ønsker der ikke er så velkommen, sådan virker Loven om Tiltrækning, hvad enten du vil det eller ej, derfor er det på tide at du hele tiden er opmærksom på hvad du føler lige nu og her, det er endnu en god grund til at leve dit liv i "nuet", ved med opmærksomhed på hvor du retter dit fokus hen at bekendtgøre overfor dig selv at dette ønsker jeg mig ikke mere af, men jeg vil via kontrasten til dette jeg ikke ønsker mig mere af, finde ud af hvad jeg ønsker i stedet for.

Lad være med at give alle andre skylden for hvad der pågår dig af dårligdomme, det ligger i dine egne tanker hvad du vil med dit liv, ingen anden kan skabe i dit liv hvis du ikke ønsker det, tag ansvar for dine egne tanker og hvad du giver din opmærksomhed, så er du din egen skabende tryllestav.

Respekter dine følelser

2011-11-08T07:26:00.000+01:00

Tirsdagen titter frem og har efterladt Mandagen i tågerne, den mørke tid er allerede over os, det kan sagtens for mange føles som om mørket på det nærmeste omklamrer en.

De fire årstider stiller krav til vores evne til at omstille os fra kulde til varme og fra lys til mørke, samtidig ændrer farverne sig i naturen, hvilket er et vidunderligt skue.

Men følelsesmæssigt er det en udfordring at takle de skift som de fire årstider bringer med sig, derfor er det vigtigt at spørge sig selv hver morgen, hvad føler jeg lige nu? hvordan har jeg det følelsesmæssigt lige nu?

Hvis du ikke føler dig tilpas så være opmærksom på hvad du giver din opmærksomhed lige nu, det er ikke svært at sætte navn på tankerne når du ikke føler dig tilpas, du har tanker der kredser sig om bekymringer , bekymringer der sagtens kan forbindes med årstiden, bekymringer der ikke kunne manifestere sig til dårlige følelser på andre tider af året, men som pludselig involverer følelserne negativt i "den mørke tid".

Ændre dine tanker, tænk på noget du ved gør dig glad og bringer dig glæde, giv din opmærksomhed til noget der altid er en fryd for dit øje, sæt noget god musik på hvis du har mulighed for det, mulighederne er mange for at ændre dine tanker og søge nye steder at rette din opmærksomhed hen, når bare du lytter til dine følelser og på den baggrund ændrer dine tanker til noget der giver dig glæde og begejstring.

Søndag

2011-11-06T09:31:00.000+01:00

Søndagen har efterhånden været her længe, jeg har også været en tur rundt i blogland og søgt vidunderlig inspiration, der er noget specielt ved Søndag morgen, det er ligesom jeg giver mig selv bedre tid til at komme i gear, Computeren opdaterer mig hurtigt på forskellig vis, mens Søndagsavisen bringer mig mere i dybden med mange ting/oplysninger, men det bedste ved det hele er at der er oceaner af tid sådan en Søndag morgen med at få indtaget en god gang morgenmad med god kaffe, ostemadder og æg skal der til sådan en god Søndagmorgen hvis du spørger mig.

Ellers står den på oprydning i diverse skuffer og skabe i dag, jeg forbereder flytning i næste weekend og der er en del der skal pakkes ned eller smides ud, det er i sådan en situation at muligheden for at få ryddet godt ud i diverse ting og sager byder sig til, herligt.

Hvad har du på programmet i dag?

Elsk din krop

2011-11-03T17:02:00.000+01:00

I de seneste indlæg har jeg været meget inde på det mentale, hvor stor en rolle det spiller at hvile i sig selv.

En meget vigtig lære at drage i den forbindelse er selvfølgelig at jo mere du værdsætter dig selv, jo mere betydningsfuld du betragter dig selv som, jo mere "afhængig bliver du af dig selv", (du er jo heller ikke den værste at blive afhængig af, du er jo altid lige ved hånden), jo mere vil du arbejde seriøst med din krop.

Med den tillærte respekt for dig selv, bliver det noget nemmere for dig at acceptere din vidunderlige krop.

Mange vil måske mene at deres krop slet ikke ligner noget der er værd at "elske", men det er den, du har måske misbrugt den igennem en lang årrække og det kan ses, du har måske overmere trøstespist fordi du har en eller anden uforløst skyld fra fortiden, plantet på dig af nogle der mener at de er udvalgt til at dømme og bedømme andre mennesker.

Skyld er sammen med frygt noget af det mest selvudslettende at slæbe rundt på, hvis nogle søger at placere en skyld i skødet på dig så rejs dig op og børst den af, vi mennesker laver ikke noget bevidst der kan føre til skyld, mange går rundt og tænker, "havde jeg dog bare handlet anderledes den gang", fint nok, men det gjorde du jo ikke og du kan ikke lave dine handlinger om med tilbagevirkende kraft, du ved bedre i dag, end du vidste den gang du traf den beslutning der afstedkom din handling, det er simpel erfaring, du ville aldrig gentage handlingen i dag, med den viden du i dag har igennem din erfaring.

Andre går rundt og fortryder hvad de har sagt for år tilbage til et andet menneske, lad det være sagt med det samme, som menneske gør vi tit noget overilet når vi bliver frustrerede, det er ganske naturligt, vi er til syvende og sidst kun mennesker, hvis nogen ikke kan acceptere en undskyldning er det deres problem, men at slæbe rundt på skyld år efter år er bare at påtage sig den negative offerrolle, den skal krænges af lige nu og her, hellere i går, end i dag.

Offerrollen fører nemlig lige lugt til trøstespisning, trøstespisning virker nemlig som et stimulerende plaster på et sår, det sår skal læges, uden trøstespisning vel at mærke.

Så skal du interessere dig for din dejlige krop, giv den opmærksomhed, ros den flere gange om dagen, ligegyldigt hvordan den ser ud, du stimulerer kroppen ved at komme med positive overbevisninger til den, samtidig kommer du automatisk til at sætte mere pris på din krop og vil nu arbejde med at få den i form, motivationen med at få din krop til at fremstå som noget du stolt vil vise frem, er så småt ved at indfinde sig og du er ved at lave en vidunderlig sammensmeltning af dit dejlige mentale indre, samt din vidunderlige fysiske krop, kort sagt, du er ved at hvile i dig selv, herligt.

Er det dit liv?

2011-11-02T05:40:00.000+01:00

Jeg ser tendenser til at der stilles spørgsmål omkring om jeg kan leve mit liv for positivt?

Jeg ser i nogen grad nogen, der søger at retfærdiggøre negativitet.

Hvad er op og hvad er ned på hele dette omkring positivitet og negativitet?

At forestille sig at hele vores skabelse tager udgangspunkt i at vi skal leve et opslidende liv i frygt, er jo helt absurd. Jeg ved selvfølgelig godt at at vi godt kan forplante os uden den helt store form for kærlighed, "læs tvungen forplantning", men det er uomtvisteligt at selve forplantningen heldigvis i langt de fleste tilfælde sker i enorm kærlighed imellem to meget lykkelige mennesker og at det er en sand nydelse, som nogen udtrykker det "sex er kommet for at blive".

Dette bare lige udtrykt for at flette ind i skabelsen, at vi som enkelt menneske er sat til at administrere denne tid på jorden i sand nydelse og kærlighed.

Hvor blev frygten af i skabelsen? den er der øjensynligt slet ikke tænkt på i skabelsen af alt dette vidunderlige der kaldes liv, eller?

Det er klart at det er kontrasterne der giver mening til opfattelse af god, eller bedre, eller er det god eller dårligt, lige der skiller min opfattelse af smerte og opfattelse af positivitet, eller negativitet, det står jo ikke skrevet at vi kun kan opfatte vores dagligdag som rigtigt positiv, hvis vi engang imellem også oplever noget der er rigtigt negativt, også selvom kontrasten er til stede i rigt mål her.

Vi er sat til at administrere vores liv som enkeltindivid, dette gøres ved at være tro mod den vi er, ikke at søge svar på livets store spørgsmål udenfor os selv, lige nu ville vi få 9 mia. svar på hvordan andre syntes vi skulle leve vores liv, i så fald vi spurgte vores omgivelser til råds.

Derfor er jeg overbevist om at grunden til at kende til kontrasterne, positiv/negativ, hænger nøje sammen med hvordan vi vælger at leve vores liv, er vi villige til at lytte til os selv og leve vores liv udfra vores sande værdier, eller lader vi os rive med af vores omgivelsers konstante krav om opmærksomhed, begærlighed, manglende forståelse for enkeltindividets behov for at udtrykke sig som det vil, "jantelovens, du skal ikke tro du er noget", med efterfølgende begrænsninger til følge, utrykt med følgende sætning," der er vist nogen der er overdrevent positive der".

Skønhed kommer indefra

2011-11-01T06:49:00.000+01:00

Under opfyldelsen af dine ønsker om at give dig selv mere opmærksomhed er der mange der ser sig selv som ikke særlige betydningsfulde, herre gud der er jo ikke mange der ligner Brad Pitt, Angelina Jolie, Johnny Deep eller Julia Roberts, men den fysiske fremtoning er slet ikke essensen af det at bekræfte sig selv som ganske betydningsfuld.

Skønhed kommer indefra, det kan end ikke en plastickirurg ændre på, udseende har intet med betydningsfuldhed eller højt selvværd at gøre, fysisk fremtoning kan være et stort bedrag i forhold til hvor dejlig og kærligt, medfølende og empatisk et menneske er, mennesker med et attraktivt fysisk fortrin kan sagtens have et lavt selvværd, at behage sine omgivelser i fysisk fremtoning er jo det samme som at søge stimulans i sine omgivelser, hvilket igen vil øge afhængigheden af hvad ens omgivelser syntes om en.

Som det forrige indlæg bedyrede, er det dit indre der udviser hvem du virkelig er, dine følelser giver dig klare indikationer på om du hviler i den du er, eller om du forråder dig selv, alle kan beskrive hvad det vil sige at føle sig mentalt utilpas, denne utilpashed skyldes helt og aldeles at du er i færd med at sælge din "sjæl" til højst bydende, du hungrer efter smiger og søger at spille op til dem i dine omgivelser du er ude på at høste anerkendelse fra, på den måde spiller du et spil på deres præmisser langt fra hvad du inderst inde har styrke til at være, husk på at drømme om at være en anden person end den du er, er at lade den person du er gå til spilde.

Erkend dig selv som den du vitterligt er, elsk den du vitterligt er, stå ved dine værdier som den du er, lav disse sætninger til dine sunde og gode overbevisninger i stor respekt for den du er, i stedet for at søge udenfor dig selv i evig jagt på anerkendelse fra dine omgivelser, når rygklapperne er forsvundet er du helt alene, på det tidspunkt er det smertefuldt at være langt væk fra den du vitterligt er, den der aldrig har villet svigte dig, men den du igennem al den tid du søger anerkendelse udenfor dig selv, har svigtet groft.

Tag ansvar for dig selv, dine følelser, dine værdier og dine behov, det er sunde og styrkende overbevisninger, der ved hyppig gentagelse får dig til at fremstå lige så betydningsfuld som du i virkeligheden er, kun på den måde vil du opbygge et sundt og kærligt forhold til dig selv, et kærlighedsforhold der vil styrke dit selvværd i utrolig høj grad i respekt for det Unikke menneske du er.

Giv dig selv stor opmærksomhed

2011-10-31T06:51:00.001+01:00

Jeg er vild med Loven om Tiltrækning, det skyldes først og fremmest at jeg er blevet bevidst om hemmeligheden med at det jeg giver min opmærksomhed får jeg mere af i mit liv, på den måde er jeg bevidst om at jeg selv skaber min hverdag, i stedet for ubevidst at tiltrække noget jeg ikke ønsker mere af i mit liv.

Jeg er med mit kendskab til Loven om Tiltrækning meget bevidst om hvad jeg giver min opmærksomhed, ikke mindst med henblik på mit mentale liv, derfor giver jeg masser af min opmærksomhed til mig selv, jeg har slet og ret fundet ud af at jo mere opmærksomhed jeg giver mig selv, jo mere for jeg af det jeg gerne vil have mere af, et dejligt velfungerende selvværd, et selvværd der vokser sig større og større for hverdag der går.

Nej, nej og atter nej, det er ikke egoistisk at give sig selv så stor opmærksomhed, tværtimod, for det første fortjener jeg at styrke mit selvværd, ikke mindst fordi jeg på den måde fungerer langt bedre i mine ydre omgivelser, men med et stort, kærligt, imødekommende, og medfølende selvværd er jeg til stor gavn for mine medmennesker.

Hvordan er jeg nået så vidt, vil nogen sikkert spørge?

Hvordan styrker jeg mit selvværd så meget at det i den grad kan komme mine omgivelser til gode?

Det er ganske simpelt, vi indeholder som de kærlige mennesker vi nu engang er født som, masser af omsorg, medfølelse, kærlighed og dejlig empati, vi har så bare lært fra barnsben af, at dele beredvilligt ud af alt det til vores omgivelser, jeg har så bare lige vendt den om og søgt at behandle mig selv som jeg søger at behandle andre som jeg virkeligt holder af, jeg giver mig selv en masse opmærksomhed, forkæler mig selv, lytter til mine følelsesmæssige behov, kigger ikke på prisen når jeg køber noget til mig selv, vil jeg kun unde dem jeg elsker det bedste, gælder dette selvfølgelig også for mig selv.

Nu har jeg så lært mig selv at betragte mig som ganske betydningsfuld, på samme måde som jeg betragter alle de vidunderlige mennesker i min omgangskreds som jeg sætter megen pris på, som betydningsfulde, der er til syvende og sidst ikke grund til andet, jo mere betydningsfuld jeg føler mig, jo større selvværd, jo mere medfølende jeg føler mig, jo mere medfølelse kan jeg bidrage mine omgivelser med, det samme gælder selvfølgelig for kærlighed, jo mere jeg elsker mig selv, jo mere kærlighed har jeg at dele ud af til mine omgivelser.

Jeg elsker bevidstheden om at det jeg giver min opmærksomhed, det får jeg mere af i mit liv.

Giver du dig selv opmærksomhed nok i dit liv, eller giver du dig selv bort?

Styrk dig selv (positive bekræftelser 2)

2011-10-30T07:12:00.000+01:00

Hvad føler du lige nu?

Er du glad, begejstret, overvældet og levende udi opfyldelsen af dine behov?

Er du negativ, dømmende over for dig selv og andre og dermed frustreret?

Hvor tit stopper du op og søger at gøre dig selv opmærksom på din mentale tilstand?

Det er en rigtig god ide, flere gange dagligt at opsumere dit velbefindende, spørg dig selv flere gange dagligt, hvordan føler jeg lige nu? Er jeg glad og tilfreds, begejstret og ovenud lykkelig for den jeg er?

Det kan og skal du simpelthen svare ja til, af den simple grund at det giver en meget dårlig fornemmelse at svare nej, din indre mavefornemmelse respondere akkurat på dine tanker hurtigere end du næsten kan nå at tænke dem, hvis du begynder at føle dig utilpas, så tænk tilbage på dine seneste tanker og de begivenheder der har udspillet sig for øjnene af dig, der ligger svaret på hvad du føler lige nu, lige her.

Din indre og dejlige mavefornemmelse reagerer negativt på negative tanker, handlinger og overbevisninger, både når det gælder i forholdet til dig selv og til andre, lad være med at rende rundt og være frustreret over dine omgivelser, det bringer flere frustrationer med sig fra samme kant, spørg i stedet for dig selv om du har grund til at være så frustreret på dine omgivelser, eller om det bare er gammel såret stolthed der fastholder dig i den utilpasse og frustrerede situation, en situation der forhindrer dig i at agere som det unikke individ du er, fordi du ser frustrationer hvorhen du end vender dig, overbevis dig selv om at du ikke har resurser til at rende rundt og spille fornærmet og frustreret, men at du i stedet vil bruge dine resurser på at være positiv, kærlig, imødekommende og inspirerende for dine omgivelser, det spreder glæde omkring dig, en glæde der smitter af på din mentale tilstand fordi den overbeviser dig om at:

Du har styrke og overskud til at overbevise dig selv om at du kan få det ligesom du vil have det.

Du er i besiddelse af de rigtige overbevisninger der gør dig betydningsfuld overfor dig selv og dine omgivelser.

Du er klar over dit værd og din berigtigelse her i Universet.

Du kan til enhver tid vende dine tanker væk fra noget negativ til noget positivt og skabe glæde og begejstring overfor dig selv og dine omgivelser.

Du er dig, du elsker at være dig, du udstråler en glæde over lige at være dig, fordi du ved hvor betydningsfuld det gør dig.

Du elsker at være noget for andre og du ved at du qua dine positive overbevisninger har overskud til at være noget for andre, simpelthen bibringe dem en smittende glæde, der får dem til at føle sig betydningsfulde.

Stop op flere gange dagligt og føl efter hvad du føler lige nu og her, du ved nu, at du er i besiddelse af en indre styrke og stærke tanker der gør det muligt for dig at give dig et liv i overflod og overskud, et overskud der også kommer dine omgivelser til gode.

Så skete det igen

2011-10-28T05:56:00.000+02:00

Så skete det der bare ikke må ske igen, fortrolige dokumenter havnede i offentligt tilgængelig container.

Det er mig totalt ubegribeligt at man ikke har mere styr på fortroligheden herhjemme, nuvel det var en virksomhed der var hyret af Odense kommune til en opgave, men det er bare utilgiveligt alligevel.

Der er så mange muligheder for at makulere papirer i dag at der ingen undskyldning er for ikke at få det gjort, det bør være enhver bevist der arbejder med fortrolige dokumenter, at de ved forældelse ikke må have den ringeste mulighed for at bringe de oplysninger de indeholder for andres øjne.

Jeg har aldrig været i tvivl om hvordan jeg skulle forholde mig til mine personlige papirer, nuvel jeg har ingen makulator men kan sagtens klare det alligevel, jeg bortskaffer ingen papirer med oplysninger der ikke kommer andre end mig selv ved, uden at jeg har revet dem i stumper og stykker på en sådan måde at de er ulæselige for andre, helt ærligt så besværligt er det heller ikke at rydde op efter sig med hensyn til bevarelsen af fortroligheden, men hvad hjælper det så, når andre dele af disse papirer i andres varetægt bliver bortskaffet på uansvarlig vis.

Din udstråling

2011-10-27T06:36:00.000+02:00

Hvad vil du gerne udstråle?

Hvad er dine sande værdier?

Hvad er dine erfaringsmæssige overbevisninger?

Hvordan vil du gerne opfattes og fremstå?

Alt for megen dejlig tid og energi går tabt i vores evige søgen på accept fra vores omgivelser, vores evige samligning med vores omgivelser.

Du er som du er, du føler for det du gør og det du er, forudsat at du er villig til at lytte til dit indre, det du er kommet ind i din fysiske krop for at udstråle.

Men, men, det er øjensynligt ikke så nemt at være sig selv som det lyder, igennem stor påvirkning fra vores omgivelser igennem vores opvækst bliver vi opfordret til at lytte mindre til os selv og mere til vores omgivelser, ellers virker vi for afvigende i forhold til vores omgivelser, vil nogle mene.

Det er at give køb på vores vidunderlige personlighed at lytte til sine omgivelser, for derefter helt og holdent at underkaste sig deres værdier og overbevisninger, det er ren kassetænkning, du er den du er kommet her på jorden for at fremføre, i ren uforfalsket tilgængelighed, kærlig, omsorgsfuld, stærk og inspirerende, hvis du ellers tør stå ved alt det, dine sande værdier.

Der er intet i vejen med at lade sig inspirere af sine omgivelser, udvikling sker hver dag, hvert minut og det er vigtigt at vi alle udvikler os, at vi inspirerer hinanden, men det skal være inspiration der taler til dine følelser, du skal mærke en indre glæde over at lade dig inspirere, tag kun vel imod inspiration der bringer dig glæde, vær bevidst om hvem du er og hvilke værdier der er dine sande og værn om dem som en anden værdifuld skat, du er jo i forvejen det mest værdifulde du har.

Med den ballast er du parat til at være en del af, et socialt fællesskab sammen med dine omgivelser uden tanke for at dine omgivelser ikke syntes godt om det de ser, er du fuldt bevidst om hvem du er og hvad du udstråler, på den måde tiltrækker du positiv opmærksomhed fra dine omgivelser, men hvis du er i tvivl om hvem du er og hvad du indeholder (værdier og overbevisninger), vil du sende forvirrede signaler til dine omgivelser og dermed tiltrække negativ fordømmende opmærksomhed fra dine omgivelser.

Du er som den person som du tænker du er, hverken mere eller mindre, brug de stærke redskaber du altid har ved hånden, dine stærke overbevisende tanker.

Lad aldrig tvivlen råde

2011-10-25T17:42:00.000+02:00

Hvor er vi stærke som mennesker, mange sidder måske ikke med den følelse, men hvis vi kigger indad i os selv, graver dybere så at sige er vi utroligt stærke, vi er skabende væsener der kan skabe os lige nøjagtigt det liv vi ønsker os på alle måder, det kræver bare at vi tænker stærke skabende tanker, skaber stærke vibrerende følelser og lader Universet manifesterer vores ønsker, altså tillade og at tro på vores skabende styrke.

Det lyder meget simpelt og er det også, hvis vi vil vedkende os vores styrke til at være skabere af hele vores liv, men mange har desværre en nagende tvivl om, om det nu også kan passe at vi alle er i besiddelse af en sådan skabende styrke, vi har jo været vant til at skulle kæmpe hårdt for at skabe os bare en rimelig livsstil og overskud.

Vi er blevet opdraget udfra et regelsæt om at der er ting der er gode og ting der er dårlige, men på den måde søger vi sandheden udenfor os selv, hører den gennnem andres ord, i stedet for at søge sandheden via det som kommer indefra os, gør vi det, vil vi aldrig betvivle sandheden, for vores inderste væsen kender den sandhed, der passer til hver enkelt af os - og den kan vi altid stole på, (kilde Esther og Jerry Hicks).

Sagt på en anden måde så er vi skabt som sande skabere, vi er bare blevet draget i tvivl om vores evner, derfor søger vi råd hos andre, andre der er i akkurat samme situation som os, og facit bliver derfor forventet, det vi havde i går, det har vi også i dag, der er ingen forandring sket, personlig forandring kommer indefra, og da den er Universiel er der ingen grænser for dens styrke, vi kan skabe det liv vi ønsker os, ved at rette vores opmærksomhed på det vi ønsker os mere af i vores liv og på den måde forme vores eget værdisæt og overbevisninger om et liv i overflod og overskud.

Vi skaber vores liv

2011-10-22T16:18:00.000+02:00

Læsere af denne blog vil være bekendt med min store begejstring for Loven om Tiltrækning, intet andet kan i mine øjne matche den livsførelse som er en forudsætning for at få Loven til af fungere i praksis, nemlig en livsførelse i taknemmelighed for det jeg er i besiddelse af og en vidunderlig fokusering på samme, i stedet for med utilfredshed at fokusere på det jeg ikke er i besiddelse af, hvilket bare vil tiltrække mere af det jeg ikke har, altså mangel, jeg håber at dette giver mening.

Med ordet tiltrækning vil jeg gerne lige tilføje, det drejer sig ikke om at tiltrække noget som andre allerede er i besiddelse af, for på denne måde at gøre dem fattigere på noget de betragtede som deres ejendom, det hele drejer sig om at skabe mere af det som vi ønsker os, at lade sig inspirere af sine omgivelser og deres besiddelser og på denne måde skabe mere af det som andre inspirerer os med, til at ønske noget tilsvarende, eller på samme måde med noget der ikke engang er tænkt på endnu og som ikke eksisterer i fysisk form, og som jeg kan være specific omkring, således at tanken/ønsket kan manifesteres, husk på at, kan en tanke tænkes kan den også manifesteres, det drejer sig bare om at udvise store følelser for sine tanker og ideer således at Universet kan få lejlighed til at danne det vibrationsmatch der udløser manifesteringen.

Altså vi tager ikke noget fra andre, vi skaber selv, vi skaber vores fremtid, vores værdier, vores livsstil, hele vores tilstand, i den tid vi opholder os på denne vidunderlige jord skaber vi, hverdag, hvert minut, via vores tanker skaber vi det vi giver vores opmærksomhed, også det vi ikke bryder os om, hvis vi giver vores opmærksomhed til det, det er derfor at negative tanker kan være gavnlige, ligeså snart vi begynder at føle en eller anden form for utilpashed, er det tegn på at vi har bevæget os for langt væk fra vores oprindelige værdier, vores livskvalitet, hele det vi ved der bringer os glæde og begejstring, nu er det så tid at finde tilbage til det vi føler for, rette vores opmærksomhed mod vores positive oprindelse om et liv i overflod og overskud, føle kærligheden til alt det der giver livet værdi i vores øjne, ved at vende vores opmærksomhed tilbage til positiv livsførelse og dermed bringe balance i vores liv.

Vi er ikke egoister der tager fra andre, vi er skabere der sørger for os selv, vi kan ikke skabe noget for andre hvis de ikke selv ønsker at lukke det ind i deres liv, ligesom andre heller ikke kan skabe noget i vores liv, såfremt vi heller ikke ønsker at lukke det ind i vores liv, på den måde kan andre ikke med succes ønske os noget ondt, og omvendt, hvis ikke vi er indstillet på at lukke det ind i vores liv, kan vi ikke blive en del af det.

Vi kan skabe i fællesskab med andre, forudsat at ønsket og målet er det samme, det er derfor der ikke i mine øjne er noget alternativ til Loven om Tiltrækning/Skabelse, herligt.

Hvem er jeg?

2011-10-21T07:27:00.000+02:00

Mange lader til at være i tvivl om hvem de er og hvad deres sande følelser er, sandt er det da også at mange går lidt forvirrede rundt og er i tvivl om hvad de føler for og hvem de er.

Lad mig bare tale ud af posen og sige at vi igennem vores opdragelse bliver manipuleret godt og grundigt med, det er ikke for at bebrejde andre for sådan har det været igennem generationer og vil formodentligt fortsætte ad den vej i kommende generationer.

Vi tager plads i vores dejlige krop med en stor erfaring om vores vej/valg i livet, meget er allerede på plads i vores indre, dette kommer meget tydeligt til udtryk igennem vores følelser når vi er overstadige over et eller andet, men ikke mindst i lige så høj grad når vi oplever noget der bringer frygt eller bekymring frem i os.

Når alt er i den skønneste orden lever vi et liv i stor glæde, grænsende sig til begejstring, vi kan simpelthen mærke på os selv at vi stortrives i vores funktion for nuværende, vi lever vores liv i fuld overensstemmelse med den vi er skabt som, vi lever i fuld overbevisning med vores værdier og holdninger, vi stortrives og fremstår som det unikke menneske vi er.

Når vi oplever noget der ikke harmonerer med den vi er, bliver vi utilpasse, vi kan med det samme mærke at det slet ikke fungerer som når vi er oppe i det føromtalte begejstringsfelt.

Tænk over næste gang du får en følelse af ikke at trives i situationen, sidder du og overhører en samtale der tager en drejning der slet ikke harmonerer med dit livssyn, dine værdier og holdninger bliver du skidt tilpas, du fornemmer helt klart at det bare ikke matcher det du står for, dine følelser bliver simpelthen krænket og giver helt klart udtryk herfor, hånden på hjertet, jeg er overbevist om at mange vil nikke genkendende til ovennævnte og du er nu på vej væk fra den du virkelig er og det du står for, dine følelser gør dig klart at du er langt væk fra det der virkeligt er dit eget jeg, alle alarmklokker ringer og beder dig mindeligt om at drage en konsekvens af dit velbefindende, du må vende det der krænker dine følelser ryggen.

Er der noget der påvirker dig negativt så find kontrasten til det, og gør dig selv opmærksom på at det er det du ønsker at opleve mere af.

Vores følelser er vores redskaber til vores velbefindende, ikke kun mentalt men også fysisk, jo mere du er på vej væk for den du virkelig er, jo dårligere tilpas føler du dig og jo dårligere du føler dig, jo dårligere er dit immunforsvar og du er nu genstand for ikke alene mental negativitet, men også modtagelig for diverse sygdomme.

Fortidens negative overbevisninger

2011-10-19T16:41:00.000+02:00

På den dejlige udviklende rejse mod den livsstil der skal være en ny del af vores ledsager i vores liv, er der mange der har problemer med at se sig selv som den de ønsker at fremstå som, simpelthen fordi der er for mange ting fra fortiden der tynger og dermed spærrer for sund og naturlig udvikling.

Jeg har i et tidligere indlæg demonstreret en metode til at komme nogle af disse "spøgelser" til livs, der i mine øjne er ganske virkningsfuld, jeg har her et link til indlægget.

Men selvom der bliver taget effektivt afsked med negative overbevisninger, kan det godt være et stort spring at se sig selv som det nye positive menneske med overskud og med fremtidens liv i overflod, efter i måske mange år at være bundet op på negative overbevisninger om mangel og frygt for ikke at kunne slå til.

En god og virkningsfuld øvelse kunne være at se de negative og hæmmende oplevelser i øjenene og blive bevidst om dem, samtidig med at du visualisere de hæmmende oplevelser til et mindre og mindre billede, så lille, at det kun fremstår som en ganske lille prik på nethinden, derefter tænker du på de dejlige stunder med komplimenter og personlig succes i billedeform, eller bare tænke dem som tanker, tænk positivt på dejligere tidligere oplevelser og gør så billedet gradvist større og større, nu skulle det gerne dække helt og aldeles for billedet/tankerne om de negative overbevisninger du før har bokset rundt med, lad det positive billede af tidligere tiders succes og komplimenter stå stort og mægtigt på din nethinde eller i dine tanker således at du på et splitsecond kan kalde det/dem frem igen, når du ikke lige ser dig selv som det dejlige unikke menneske du er.

Nu kan du så med stor fordel se dig selv som det menneske du virkelig selv føler at du er, føl efter hvad du brænder for og lyt til dine følelser og adlyd dem, du vil blive forbavset over at se i hvilken retning de vil trække dig i forhold til den tidligere sunde fornuft du hidtil har lyttet til og som du hidtil har adlydt og som har domineret store dele af dit liv, gør nu billedet større af det dine følelser vil berige dig med, ganske hurtigt vil du få en fornemmelse af hvor dine følelser vil have dig hen, og hvad du vil ende op med at blive til/som, gør billedet af dette scenarie stort og glansfuldt med masser af sol og dejlige omgivelser, så får du en fornemmelse af hvor stor en magt vi selv har over vores liv og vores fremtid.

God fornøjelse.

Hvordan ser du dig selv

2011-10-17T07:31:00.000+02:00

Hvordan ser du dig selv?

Hvordan opfatter du dig selv?

Hvordan vil du gerne have at dine omgivelser opfatter dig?

Hvad enten du mener at du fylder positivt i dine omgivelser eller at du ikke kan finde din rette plads og dermed fremstår negativt og afdæmpet, har du ret, du er det, du mener at du er, sådan vil dine omgivelser også opfatte dig, så stærke og overbevisende er dine tanker.

Derfor er det på tide at du fremstår positivt og opfatter dig selv som det du er kommet her på jorden for at fremstå som, det unikke menneske som du er, det unikke menneske som vi alle er, med de vidunderlige forskelligheder vi alle indeholder, de individuelle færdigheder som vi alle er i besiddelse af.

Men de vidunderlige individuelle færdigheder du er i besiddelse af skal dyrkes, de skal helt klart fremstå som dit bidrag til dine omgivelser i den vidunderlige tid du er her på denne vidunderlige jord.

Du skal ikke være en kopi af det menneske du var tænkt som, da du begyndte din rejse ind i dette liv, tværtimod, du skal lytte til dine følelser, være den du føler for, gøre det du føler for, forskelligheden længe leve.

Nogle mennesker er født til at der skal være fart på hele tiden, nærmest uden ophold, andre mennesker er født til at leve livet laaangsomt, og andre er igen født til et liv midt imellem, der er intet i vejen med nogle af de livsformer, de er hverisær individuelle og unikke, men du skal ikke føle at du skal ændre dit unikke særpræg, dyrk dit dejlige individuelle dig, ud fra dine følelser og fremstå derefter som det dejlige unikke menneske du føler du er og som du gerne vil have at andre skal opfatte dig som, i dyp respekt for dine vidunderlige følelser.

Dejligt gensyn

2011-10-15T21:53:00.000+02:00

Når jeg leder efter et eller andet dukker der pludselig noget frem, som jeg enten troede var bortkommet, eller også havde jeg helt glemt at jeg var i besiddelse af det, disse to smykker er et glædeligt gensyn som bringer megen glæde, man har vel lov til at være en smule forfængelig.

Måske skulle jeg finde noget andet at lede efter, nu da jeg har haft en så god fangst.

Tjek dette ud

2011-10-13T07:37:00.000+02:00

Jeg er i fuld gang med at suge til mig af alle de dejlige guldkorn som Hemmeligheden (The Secret) indeholder.

Jeg har i utallige indlæg her på bloggen gjort opmærksom på hvor vigtigt det er at være opmærksom på hvad vi giver vores opmærksomhed, Universet responderer på alt det du giver din opmærksomhed både når det er noget du ønsker mere af i dit liv og når det er noget du ikke ønsker mere af i dit liv.

Vi er opdraget til at tro at hvis der er noget vi ikke ønsker os i vores liv skal vi bruge energi på at give det vores opmærksomhed, at hvis vi virkelig ønsker at fjerne noget, skal vi fokusere på det.

Pointen er jo at, det vi giver vores opmærksomhed det får vi mere af, så når vi ikke ønsker mere krig og fokuserer på ikke mere krig, tiltrækker vi lige nøjagtigt mere krig, som Mother Teresa sagde: "Jeg vil aldrig deltage i et antikrigsmøde, men hvis i holder et fredsmøde, så send mig en invitation".

I mange af livets andre forhold er det ligeså vigtigt hvad vi giver vores opmærksomhed, men kæmper vi imod noget vi ikke bryder os om, tiltrækker vi bare mere af det vi ikke bryder os om!

Vi render rundt og beklager os over de ting i livet vi ikke bryder os om til dem der gider at høre på vores beklagelser, så længe de gider at høre på dem, det er efterhånden blevet det kit der binder os mennesker sammen, at søge trøst hos hinanden med evige beklagelser, men ligegyldigt om det er dig eller en anden der beklager sig, er det med til at tiltrække mere at beklage sig over.

Søg i stedet for efter noget du hellere vil have i stedet for og vær specifik omkring dit nye ønske, som eksemplet med Mother Teresa, i stedet for at fokusere på anti(krig), fokuserede hun på det modsatte og glædelige, nemlig fred. Vidunderligt, er der noget der frustrerer dig så gør op med dig selv at det ønsker du ikke mere af i dit liv, søg så i stedet for efter noget du gerne vil have mere af i dit liv, omhandlende det emne der bragte frustration ind i dit liv, derefter kan du rette hele din opmærksomhed mod det du gerne vil have mere af og på den måde selv afgøre hvad du vil med dit liv, både i relation til dine omgivelser og ikke mindst det du ved der vil berige dit liv/hverdag.

Gør dig selv en tjeneste at købe/lån bogen om Hemmeligheden/The Secret, der er så mange guldkorn i den bog, at hvergang jeg læser den sætter jeg mine følelser i behageligt lune.

Tankerne er min styrke og når jeg kan søge sådanne Guldkorn i min hverdag er livet da bare vidunderligt, herligt.

Duckfeet supplement

2011-10-11T22:29:00.000+02:00

Så har jeg suppleret mine elskede sorte Duckfeet med et par herlige brune Duckfeet model Odense, med foer klar til den kolde vinter, og helt ærligt de er bare for fede, jeg glæder mig til de har fået et par gange læderfedt, så bliver de bare smukkere og smukkere og jeg glæder mig til at matche dem med diverse benklæder.

Min definition på mit liv

2011-10-11T04:14:00.000+02:00

Jeg har længe erfaret at definitionen på et virkeligt godt liv er mine tanker om et godt liv for mig, vel vidende at de tanker jeg er i færd med at tænke lige nu og her og som bliver til resultater på et senere tidspunkt, er der kun mig der har adgang til og viden om hvad jeg vil skabe, hvad jeg vil præstere ud i fremtiden.

Jeg bekymrer mig ikke mere over hvad andre skaber af resultater, endsige sammenligner mine resultater med andres, intet kan skabe mere usikkerhed i forhold til ens selvværd end konstant at skulle sammenligne mine resultater med mine omgivelsers, for jeg har formodentlig slet ikke de samme forventninger til livet som mine omgivelser, ikke at jeg ikke vil lade mig inspirere af andres manifesteringer, der er ikke noget der er bedre end at lade sig inspirere af sine omgivelser, det bevarer den dejlige sunde nysgerrighed og appetit på livet.

Men jeg har nogle helt klare behov i mit liv, behov som jeg bliver bedre og bedre til at præcisere, hvilket gør det meget mere enkelt at manifestere dem ud i fremtiden via mine tanker og følelser, jo mere jeg gør mine behov til genstand for mine tanker, jo mere følelse kan jeg bringe ind i processen og på den måde finde frem til den dejlige machende vibration der gør mine behov til virkelighed ud i fremtiden.

Samtidig gør min positive livsstil det umuligt for alle former for modstand overhovedet at hindre mig i at få opfyldt mine behov, samtidig med at jeg bevidst har udvidet min tålmodighedstærskel, er jeg også blevet mere bevidst om hvad jeg giver min opmærksomhed, på den måde lever jeg mit liv i en vidunderlig positiv forventning om at skabe lige nøjagtigt de resultater, ting og oplevelser jeg har behov for, for kun jeg ved hvad der er bedst for mig og mit liv.

Hverdagsudfordring

2011-10-10T07:12:00.000+02:00

Weekenden ligger allerede ude i det fjerne og en ny uge åbner sig for at lukke mig ind, efter stor selskablighed i Weekenden trænger jeg til at komme lidt ned i gear for at koncentrere mig om dagligdagens udfordringer.

Weekendens to vidunderlige fridage er mere end velkommen, men udfordringer holder os i gang og giver hverdagen krydderi, jeg har et par referater liggende der skal skrives, ligesom en opgaver ligger og venter, så sammen med arbejdslivets udfordringer er der rigeligt at tage fat på her i ugens start, det bliver en fornøjelig og givende uge, ingen tvivl om det.

Hvad udfordringer venter dig i denne uge?

Ynglingstanker

2011-10-09T13:44:00.000+02:00

Med den teknologiske tidsalder vi befinder os i for nuværende er vi konstant mål for nyhedsstrøm, gode samt dårlige nyheder fylder konstant vores liv.

De fleste nyheder har intet med vores eget liv at gøre, de kan stort set ikke bidrage med noget vi kan gøre brug af, så det er på tide at vi sætter os mål omkring priorientering af alle de informationer vi konstant bombarderes med.

Tit og ofte er det sådan at vi skal gøres bekendt med alansens dårligdomme, negative budskaber fylder sendefladerne og de trykte medier og tager vi disse budskaber til os og lader dem fylde vores liv i en uendelig tankestrøm, tiltrækker vi flere dårligdomme ind i vores liv, det vi giver vores opmærksomhed, tiltrækker vi mere af i vores liv, Loven om Tiltrækning.

Derfor er det meget vigtigt for vores eget positive sind at vi er meget bevist om hvilke tanker vi tænker, giv din opmærksomhed til noget du ønsker mere af i dit liv, vær meget bevist om hvor du har dine tanker og hvad du tænker, hvad føler du lige nu? Er du i en vidunderlig tilstand af glæde? Er du begejstret for dit liv lige nu? Tænker du givende og positive tanker?

Køb en notesbog og skriv alle de positive tanker ned du kan komme i tanker om, alt det dejlige du har oplevet og som bringer dig i godt humør kan med stor fordel skrives ned her, jeg kalder mine vidunderlige oplevelser som kan gendannes i mine tanker for mine ynglingstanker, det er de tanker der skal hjælpe mig videre når jeg fejlagtigt kommer til at fokusere for meget på de negative budskaber vi konstant bombarderes med, hvorhen vi end retter vores opmærksomhed.

På den måde kan jeg skabe bevist, i stedet for at tiltrække ubevist, det er altså ikke så megen opmærksomhed der skal til for at tænke sunde og nærende tanker, gode og sunde tanker der tiltrækker dejlige og vidunderlige ting og oplevelser ind i mit liv, det er ikke nemt at holde sig fri af mediernes konstante strøm af mange negative budskaber, men jeg er altså selv herre over hvad jeg vil lukke ind i mit liv og er hukommelsen kort, tager jeg bare min notesbog med mine ynglingstanker frem og læser om det der har bragt mig stor glæde og hvergang jeg begejstres over endnu en vidunderlig ting som jeg har tiltrukket i mit liv, skriver jeg det ned i bogen med mine ynglingstanker.

Din egen diamant

2011-10-06T17:03:00.000+02:00

Går du ofte rundt med en følelse af at du nok hellere lige må holde lidt igen inden du fylder for meget i dine omgivelser, (her mener jeg ikke fysisk), men mange får hurtigt en følelse af at være for meget mig, hvis de tænker godt om og forkæler sig selv, der ligger nærmest en underforståelse af at nu må jeg ikke gå for meget op i mig selv, jeg skal tænke på andre først.

Det er vigtigt at være omsorgsfuld og deltagende i sine omgivelsers ve og vel, men skal vores omgivelser have noget ud af vores omsorg og deltagelse i deres ve og vel, vil de nok sætte pris på en stærk og solid udgave af en, der viser at vedkommende går op i om der er nogen i deres omgivelser der ikke lige fungerer nu og her, er der personlige problemer i omgangskredsen kræves der løsningsforslag fra en stærk, velfungerende og kompetent deltager.

At besidde disse egenskaber hænger i høj grad sammen med hvordan vi ser på os selv:

Beskæftiger vi os selv med noget der giver os en vidunderlig følelse af at det her er bare noget vi brænder for?

Har vi oparbejdet nogle gode personlige værdier som vi værdsætter og værner om, men som også giver os kant og personlighed?

Er vi klar over at vi hver især er noget helt unikt, at der ikke er nogen grænser for hvad vi kan og hvor langt vi kan drive det til?

Har du for længst lagt forskellig slags frygt til side, frygt for ikke at være god nok, frygt for ikke at slå til, frygt for hvad andre siger og mener om dig?

Er du bevidst om hvem du er og hvad du kan skabe hvis du vil? (Husk det er kun dig der virkelig ved hvad der sætter mest gang i dine følelser og skaber mere velvære i dit liv).

Alle disse egenskaber indebærer at du i den grad tager dig godt af dig selv, længe inden du begynder at bekymre dig om dine omgivelsers ve og vel, ingen kan være tjent med "gode råd" fra en usikker person der ikke er bevidst om sit eget værd og som ikke selv syntes sig fortjent til det bedste af det bedste, skal du få nogen på fode igen skal det være med gode solide kærlige råd, men de råd kan du kun give videre hvis du selv er i besiddelse af dem.

Derfor betragt dig selv som en Diamant hvor jo mere du bearbejder den des mere funklende bliver den, med den rette og sunde udvikling vil vi alle skinne igennem og udvise styrke og overskud til overfor vores omgivelser at signalere, jeg er her hvis nogen har brug for mig og et godt råd, jeg ved ihvertfald hvad der skal til for at fungere godt, da jeg kun under mig selv det bedste af det bedste her i livet og for det meste også får det, det signalerer den nødvendige styrke til at imødekomme andres behov for at kunne læne sig ind mod en god stærk og velplejet skulder der ganske er bevidst om sit eget værd.

Opmærksomhed i dagligdagen, påmindelse

2011-10-05T07:17:00.000+02:00

I forsøget på at skabe bevidst og derved få positive manifestationer i stedet for at skabe ubevidst og måske få negative manifestationer, er det rigtigt vigtigt at fokusere på hvad vi giver vores opmærksomhed i hverdagen.

Her er det en god ide at mærke efter hvordan vores følelser har det, hvis vi føler os rigtigt godt tilpas er vores følelser positivt rettet mod vidunderlige manifestationer, men hvis vi ikke føler os godt tilpas er vores følelser rettet mod negative påvirkninger eller tanker og det er dermed tiden at være bevist om hvad vi giver vores opmærksomhed.

Er du del af et arbejdsfællesskab eller en vennekreds der tilfældigvis taler ondt om andre, så søg udefter og om nødvendigt forlade dine omgivelser og lad dem alene tilbage med deres negative tanker, alt imens at du lige trækker lidt frisk luft, hvis du er med til at lade dig frustrere af dine omgivelser og ydermere taler ondt om dem, peger fingeren altid imod dig selv, hvorfor? Fordi negative tanker bliver til negative ord, der igen bliver til negative handlinger, på den måde kan du kun tiltrække mere negativt og du er dermed med til at tiltrække uønskede ting, undgå sådanne episoder i det omfang det er dig muligt, vær opmærksom på hvor du har dine tanker, hvor din opmærksomhed er rettet hen og føl efter, der er ingen tvivl, hvis de er rettet anklagende eller bebrejdende imod andre, hindrer du dig selv i at komme positivt videre i dit liv og få det optimale ud af dit ophold her på jorden.

Positive tanker giver en positiv livsstil der fører til positive følelser og handlinger, vær derfor opmærksom på hvad dine følelser foretæller dig lige nu, negative følelser er oplysende med hensyn til at foretælle dig hvorhen du retter din opmærksomhed, tag ansvaret for dine egne tanker og opmærksomhed og sørg for at give din opmærksomhed til noget der giver dig glæde og positive oplevelser i dit liv.

Taknemmelighed styrker

2011-10-04T07:12:00.000+02:00

En af de største styrker vi indeholder er evnen til at udvise taknemmelighed, at værdsætte det vi har via taknemmelighed, i stedet for at lade sig frustrere over fraværet af det vi ikke har.

Der er masser af ting vi som enkeltindivider ikke er i stand til at dæmme op for i livet, men vi har ene og alene ansvaret for hvordan vi vælger at reagere på situationen, vi er jo konstant genstand for diverse prøvelser fra vores omgivelser og på den baggrund sårbare, vil mange af os måske konkludere, men altså, ingen kan trænge ind på vores enemærker hvis vi ikke selv vælger at lukke dem ind.

I denne tid er mange ofre for den globale afmatning i den økonomiske verdens økonomi med masser af afskedigelser til følge, selvom mange igennem en opgradering af deres kompetencer har søgt at værne sig imod afskedigelser er der skåret ind til benet mange steder, så at sige alle erhvervsgrupper er trængt godt og grundigt i denne tid og mange føler sig som ofre når det går ud over dem, men netop det at føle sig som offer er meget negativt og energidræbende.

Det er her at det er vigtigt at kunne udvise taknemmelighed overfor det vi har, ikke mindst de opgraderede kompetencer som her kan være til en stor hjælp, men det drejer sig i ligeså høj grad om at have store forventninger til sig selv og sit liv, i stedet for at synke hen i den negative offerrolle skal vi tage ansvaret for vores egen situation, vær taknemmelig over dine tillærte kompetencer og spørg dig selv, er der andet jeg kan gøre lige nu for at forbedre min situation, ikke mindst fagligt og hvis der er, hvad er så mine muligheder for forbedring?

Med udgangspunkt i at udvise taknemlighed som en stor styrke, i stedet for opgivende at falde i en eller anden form for offerrolle, er det altså meget nemmere at lande blødt og sætte godt af igen med hensyn til vores fremtid, ikke mindst hvad angår muligheden for nye jobmuligheder, forvent det bedste i situationen ikke mindst når du skriver en ansøgning om et nyt job, hele vores attitude omkring opfattelsen af vores egne chancer for at komme videre i vores liv efter en nedtur, afgøres ene og alene af den måde vi vælger at reagere på situationen, her er taknemmelighed over det vi har en væsentlig brik, det gør det til en stor styrke at kunne udvise en sådan taknemmelighed overfor alt det der trods alt er at være taknemmelig for, frem for at hænge fast i negative forestillinger om hvad vi ikke kan og ikke har.

Fortryllende

2011-10-03T07:24:00.000+02:00

Sikke en sensommer, helt henne i Oktober oplever vi en varme som er meget udsædvanligt for årstiden, sammen med de trods alt vante farver for årstiden er det hele et fantastisk skue, et skue der gør det lettere at være positiv.

Med hele dette fantastiske set up er der ingen forhindring for positive tanker, at få tanket godt og grundigt op med støttende overbevisninger inden vinteren ville være ganske fortryllende.

Så min anbefaling skal være at få sat system i alle de dejlige ønsker vi alle inderst inde har, for derefter at kombinere dem med de dejlige positive tanker og følelser som omgivelserne serverer på et sølvfad lige for øjnene af os i denne dejlige farvestrålende varme sensommer.

Gode ønsker bringer positive tanker, der igen bringer gode ønsker, der igen.....

God fornøjelse.

Fristelser

2011-10-02T17:21:00.000+02:00

Selvom vejret pludselig er slået helt om for årstiden og viser sig fra sin smukkeste side, kunne jeg altså ikke stå for fristelsen med denne Cardigan, som selvfølgelig sagtens kan matche mange af mine andre klædningsstykker, herligt.

Det er dit liv, påmindelse

2011-09-30T07:22:00.000+02:00

Jeg møder og hører til stadighed om mennesker der er bekymrede over hvad andre mennesker tænker om dem, de bekymrer sig konstant over hvad andre mennesker tænker og mener om deres holdninger, deres værdier, ja, hele deres fremtoning.

Lad det være sagt med det samme, jeg er vild med at komplementerer andre mennesker hvis de kan give mig en følelse af inspiration og begejstring, bare at se deres rødmen og glæde ved påskønnelse fra mig er det hele værd, det giver også mig en stor glæde at kunne give andre en god personlig oplevelse af deres udstråling, jeg har det naturligvis på akkurat samme måde, komplimenter fra ens omgivelser er da vidunderligt og det gør altså bare en god dag bedre.

Men jeg bliver aldrig afhængig af andres komplimenter, det er mine egne værdier der skaber begejstring i mit liv det er samme værdier som er med til at skabe mig som dem jeg ønsker at andre skal lære mig at kende som, mine værdier er et samlet hele i min udstråling lige så vel som mit udseende og min påklædning, jeg afgør selv hvordan jeg vil fremstå overfor mine omgivelser og jeg møder megen anerkendelse for den jeg er, for hele min udstråling, men det er flødeskum på min egen selvskabte fremtoning, det er ikke noget der gør mig afhængig, i det øjeblik andres komplimenter bliver til en slags brændstof i min selvfølelse er jeg i den grad afhængig af mine omgivelsers luner, så er jeg påvirket af andres overbevisninger og forventninger til mig og min fremtoning.

De senere år har jeg virkelig forstået værdien af at tage ansvaret for mit eget liv, mine holdninger, mine værdier og min fremtoning, det har bragt mig en uvurderlig styrke og et vidunderligt selvværd, jeg hviler i mig selv, sikker på at jeg kun byder mig selv det jeg ved er godt for mig, det der bringer positive dejlige tanker og følelser frem i mig, herligt.

Med ønsket om at dette kan være til inspiration for andre vil jeg ønske alle mine dejlige læsere en rigtig god og dejlig selvværdsweekend.

Hverdagens værdier

2011-09-29T07:33:00.000+02:00

Weekenden nærmer sig så småt i horisonten og to dejlige fridage indtager vores liv, herligt, efter en arbejdsuge på fem dage bliver der tid til et pusterum, tid til egen tid så at sige.

Men to dage til egen tid ud af syv dage er trods alt forsvindende få, så selvom det er en dejlig afslutning på ugen så er det i virkeligheden i hverdagen at de fleste glæder skal findes, og det gør de så sandelig også, bare vi vil være opmærksomme på dem.

Hverdagen er akkurat så hektisk som vi selv gør den til, men igen, vi har alle selv muligheden for at tage styringen i vores liv, gør nu hverdagen til noget særligt, i forhold til de øvrige dage, ferier/weekender er der mange flere "dejlige" hverdage.

Er der tale om børnefamilier er der selvfølgelig skemalagte dage med aflevering og afhentning af børn til diverse aktiviteter men det er ingen undskyldning for ikke at tage hensyn til sig selv.

Stå op tyve minutter før om morgenen, nyd stilheden og brug så tiden til at tanke op, kom med positive bekræftelser til dig selv, få bragt dig selv i centrum i samtlige tyve minutter du er alene og mærk styrken i de positive bekræftelser til dig selv, så er du godt rustet til resten af huset vågner og klar til at tage fat på en dejlig hverdag.

Fortsæt med den vidunderlige følelse resten af dagen, opfør dig hele dagen som om du havde en million kroner på kontoen, du er det værd, og husk det du fokuserer på, får du mere af i dit liv.

Skulle trætheden melde sig når du kommer hjem fra arbejde, så kompenser for de tyve minutter om morgenen ved at tage en morfar, mærk den dejlige følelse af naturlighed træthed som omgiver dig under din lille søvn.

Du er nu klar til at tage endnu en skøn morgen i dit eget selskab, herligt.

Tag styringen

2011-09-27T07:15:00.000+02:00

At lade sig påvirke af ydre omstændigheder i denne tid er ikke befordrende for nogen, optimismen med hensyn til fremtiden, ikke mindst økonomisk er til at tage og føle på, ingen tør rigtigt at forbruge for tænk nu hvis jeg bliver den næste i arbejdsløshedskøen?

Pessimismen har bredt sig til frygt, ingen tvivl om det og frygt er en energidræber om noget, der bliver afskediget rigtigt mange mennesker i denne tid, ikke mindst i den finansielle sektor og skal der slankes i det enkelte firma er der ikke rigtigt noget at gøre, så bliver der mennesker tilovers.

Men at tro på at udsigterne til et andet job er udsigtsløse er at kaste styringen af ens liv fra sig, der er altid muligheder, det kan sagtens være at det kræver et opbrud med flytning til en anden landsdel til følge, eller et andet job med ændrede arbejdstider, men hvem siger at det ikke kun er midlertidigt?

Der går alt for meget god energi og glæde tabt i dise dage, frygten sniger sig ind alle steder og (ikke alle steder viser frygten sig begrundet), tag ansvaret for dit eget liv, lad omgivelsernes påvirkninger prelle af på dig og nyd din hverdag, forkæl dig selv som om det var den sidste dag i dit liv, vær den der ligger puslespillet og ikke en tilfældig brik i selvsamme spil, på den måde er det dig der styrer dit liv og ikke dine omgivelser.

I håb om at det ikke bliver dig der bliver den næste i arbejdsløshedskøen ønsker jeg mine dejlige læsere en rigtig god dag, men husk bliver det dig, er det op til dig hvordan du vælger at reagerer på situationen, mange har længe gået og drømt om et karriereskift men aldrig turde tage springet, bliver du arbejdsløs nu, så tag springet.

Den sunde balance

2011-09-26T07:35:00.000+02:00

Der er koldt på toppen, men der kan også være ganske varmt i den anden ende, ihvertfald hvis der er solskin.

Og hvor vil jeg så lige hen med det sådan en dejlig fredfyldt Mandag morgen? Der er ikke noget der er dejligere end at få lejlighed til at få armene over hovedet i ren succes rus, men de fleste er også ganske klar over at succes kan være ganske flygtig.

Nedture er uundgåelige i livet, ikke mindst fra ydre påvirkninger, social og kærlig omgang med vores omgivelser er et sundt og uundgåeligt fundament i vores liv og når vi mister en af vores nære i vores omgangskreds vil det selvfølgelig påvirke os negativt.

Men imellem disse to yderpunkter finder vi vores dejlige almindelige dagligdag, hvis vi der er opmærksom på vores mentale balance kan vi få en vidunderlig berigende dagligdag, vær opmærksom på din mentale balance, din mavefornemmelse, og juster så via positive tanker din mentale balance, helt ærligt, de fleste "bekymringer" i hverdagen kræver ikke den store opmærksomhed og da slet ikke tanker der kalder på frygt, tænk tanker der gør dig i bedre humør, bliv ved med at tænke positive sunde tanker i en sådan grad at dine følelser føles overstadige, så finder du hurtigt en vidunderlig balance i din dagligdag, og ind imellem kommer armene over hovedet i begejstring, tro mig.

I må have en dejlig Mandag derude.

De dejlige stunder

2011-09-25T11:41:00.000+02:00

Som sendt fra himlen viser vejret sig pludseligt helt fænomenalt for os, to vidunderlige dage der i den grad virker sommerlige med indgangen til nogle mørke måneder med korte dage syntes det nærmest at være en eller anden form for terapi der her vejrmæssigt er tale om, de sidste vitaminer inden vinteren er over os.

Så omskifteligt som vejret kan være, kan også vores dagligdag være omskiftelig, kontrasterne kan være store eller små men de er der, i vejret, såvel som i dagligdagen.

Men som før nævnt her på bloggen, så er det kontrasterne der giver livet mening, det er kontrasterne der giver livet kant, hvordan ved vi at noget er nydelse når vi ikke ved hvadkontrasten til nydelse er?

Hvordan ved vi at noget er sødt, når vi ikke ved hvad surt er?

De seneste to dages dejlige vejr, der i den grad bringer begejstring med sig lige på trinbrættet til vinteren kan derfor bruges konstruktivt, jeg vil opfordrer til at udnytte dagen i dag, (hvis den i går ikke allerede er blevet udnyttet) til at lave alt det gode der bare bringer glæde, tag hele familien, eller ihvertfald de nærmeste omgivelser med i en eller anden forkælelses/oplevelses dag af højttravende dimensioner og husk så at tage en masse dejlige billeder af de vidunderlige glædesfyldte timer sammen, på denne dejlige solskinsdag.

Denne vidunderlige oplevelse vil så virke som en dejlig kontrast når vejret og humøret ikke lige når optimale højder i vinterens løb, find da billederne af disse dejlige sensommerdage frem og glæd dig så over at livet er fyldt med kontraster, men samtidig skal det være en kærkommen påmindelse om at selv når noget ikke lige går ens vej, vil tingene på et eller andet tidspunkt altid vende til ens eget bedste, med masser af positive glæder og følelser der altid følger lige i vores kølevandsspor, lige så hurtigt som tingene kan ændre sig drastisk, lige så hurtigt kan tingene ændre sig kærligt og berigende, lykken er lige omkring os og aldrig særligt langt væk, vi skal bare søge den, værdsætte den og udvise taknemmelighed overfor den.

Ha en rigtig dejlig og berigende sensommerdag derude.

Eftertænksomhed

2011-09-24T11:51:00.002+02:00

Når du føler dig utilpas helbredsmæssigt eller lidt nede med humøret, så giv dig selv tid til eftertænksomhed:

Hvor er dine tanker lige nu?

Hvad tænker du på lige nu?

Bekymrer du dig over et eller andet?

Der er altid en årsag til at vi føler os utilpasse, der er altid en årsag til at vi skranter helbredsmæssigt, den årsag skal findes i din tankevirksomhed, hvis du er ærlig overfor dig selv ved du nok hvorfor du føler som du gør lige nu.

Stop op og spørg dig selv, hvad er det jeg giver min opmærksomhed lige nu, siden jeg føler denne form for ubehag? Det skyldes helt sikkert at du tænker bekymrende negative tanker om snart det ene, snart det andet, hvordan skal jeg løse det eller det problem/opgave i morgen eller senere ud i fremtiden.

Hånden på hjertet, hvilke tanker tror du har størst mulighed for at give dig succes med hensyn til løsningen af føromtalte problem/opgave? Frygten for ikke at kunne lykkes, eller overbevisningen om at det bliver endnu en succes til samlingen?

Positive tanker tiltrækker altid positive resultater og giver en herlig følelse hele vejen hen til målet med løsningen af et problem/opgave, alt imens at negative bekymrende tanker omkring manglende succes med hensyn til føromtalte problem/opgave altid giver en rigtig dårlig følelse hele vejen hen til målet, samt et rigtigt dårligt resultat.

Vær altid opmærksom på hvor du har dine tanker, hvad du tænker om dig selv og hvordan du føler dig i din tilstand, føler du dig sund og rask og med en masse overskud, eller føler du dig sløj, utilpas og mangelfuld?

Det er dine tanker der styrer dit velbefindende, find nye sunde og nærende tanker, tænk positivt om dig selv og dine værdier og kompetencer og føl så den varme der breder sig i hele din krop og ikke mindst mentalt, husk, ydmyghed er ikke at tænke mindre om dig selv, men mindre på dig selv.

Rigtig god og eftertænksom weekend.

Min indre kærlighed

2011-09-23T07:19:00.000+02:00

Jeg har i forbindelse med min vidunderlige selvudviklingsrejse i de senere år fundet ud af to væsentlige ting.

Hvem jer er.

Hvorfor jeg er.

Lad mig tage det sidste først, jeg er her for at tage vare på mig selv i et sådant omfang at nydelse er mit overordnede mål i den tid jeg her, det sker igennem en livslang indlægringsproces hvor alle indtryk absorberes af mine vidunderlige sanser, på denne måde indhenter jeg nogle værdier i mit liv der bliver selve fundamentet i min rejse i den vidunderlige tid jeg skaber mig her på jorden.

På den måde skaber jeg mit eget indre værdisæt der hviler i mig, jeg fungerer udfra mine indre værdier og mine forventelige resultater, ikke udfra andres forventninger og krav om resultater, på den måde gør jeg automatisk mine ydre påvirkninger til bagateller i mit liv, jeg reagerer og arbejder kun udfra mine egne forventninger til mig selv, jeg afgør selv hvor højt jeg vil sætte overlæggeren.

Jeg er fri for andres bedømmelse/fordømmelse og undgår på den måde at udvikle pessimistiske frustrationer, frustrationer der hurtigt kan udvikle sig til uvenskab og had til mine omgivelser, der så igen udvikler frygt, frygt for ikke at være god nok i mine omgivelsers øjne.

Med mit eget ansvar for mig selv, mine værdier og resultater og hvad der er bedst for mig, er jeg i et område der indebærer en stor kærlighed til mig selv, jeg nærmer mig en klar forståelse af hvem jeg er, efter at have afklaret hvorfor jeg er her er jeg nået til en stærk erkendelse af hvem jeg er, denne dejlige erkendelse er meget selvforstærkende udi kærlighed til mig selv, jeg ser den person som spejlet viser jeg gerne vil se, jeg ser den person i spejlet jeg vil have at mine omgivelser skal se, ikke den person omgivelserne vil have jeg skal være.

Mit liv er mine udfordringer af glæder, taknemmelighed og lykke, ikke andres forventninger og bedømmelser, jeg hviler i mig selv og ser mine omgivelser som positive påvirkninger af nærende inspiration og ikke som negative konkurencebetonede medmennesker.

Herlig dag

2011-09-22T07:26:00.000+02:00

Endnu en herlig dag har indfundet sig og mine forventninger er ihvertfald store til en rigtig god dag, der er 24 timer hvor jeg kan blive overrasket positivt og opleve tanker til inspireret handling, bare blive opfordret til at leve dagen på en lidt anden måde end normalt, det kan være at jeg pludselig bliver inspireret til at køre en anden vej end den først beregnede, eller handle ind et andet sted end jeg plejer, det er bare med at lytte efter hvad der lige bliver givet af ny inspiration, for helt ærligt det vrimler med inspirationstanker hvis vi bare vil give dem plads.

Derfor står min dag i forventningens tegn, hvad kan der ikke ske af dejlige inspirerende overraskelser i løbet af sådanne vidunderlige 24 timer, herligt.

Styrkende overbevisninger

2011-09-21T06:31:00.000+02:00

Når du skal skabe din hverdag med de ønsker du har for et dejligt og lykkeligt liv, skaber du altid igennem dine tanker og følelser, intet andet er muligt, men en stor forhindring for skabelse er vores tidligere hæmmende overbevisninger, overbevisninger om at der er begrænsende resurser i hverdagen, hvilket betyder en evig kamp om de resurser der så er til rådighed.

Men det er ikke rigtige og støttende tanker og overbevisninger, der er ikke begrænsede resurser i hverdagen, beslut dig til at det skal være din nye og støttende overbevisning her i livet, tænk stort, beslut dig for at det kun er de begrænsninger du stiller op for dig selv i hverdagen der tæller, med den nye viden i dit liv er vejen til større og mere skabelse i din hverdag en realitet og du vil fra da af være overbevist om at alle tanker der kan tænkes, også kan skabe den gode overbevisning om at der ingen begrænsninger er i hverdagen, hvilket straks skaber den rette følelse af at manifestering af dine ønsker nu kun er et spørgsmål om tid.

Hver gang tvivlen fra dine gamle hæmmende overbevisninger melder sig i dine tanker, bliver du fastlåst og en skabelse og manifestation af dine ønsker er dermed umulig, du kan ikke med en tanke få den rigtige følelse af at du kan tage ansvaret for at skabe dig et rigt og lykkeligt liv, hvis du med det samme er i tvivl om dine evner til at skabe, så enkelt er det.

Derfor må du hele tiden være på vagt over din tvivl, gamle hæmmende overbevisninger må udskiftes med nye sunde og støttende overbevisninger om at intet er umuligt og at det er summen af tanker og efterfølgende følelser fra fortiden der udløser dine manifesteringer lige nu og her, det er muligt at få det ligesom du vil have det, med sunde støttende overbevisninger der helt og aldeles gør op med fortidens hæmmende overbevisninger om mangel på resurser, og dermed en efterfølgende hård kamp om de få resurser du er vokset op med at tro på at der er.

Skab din nye hverdag fra og med i dag og mærk og få en følelse af at du virkelig har taget styringen i dit liv, det giver en rigtig følelse af velvære og lykke.

Herreferie

2011-09-20T15:43:00.000+02:00

Lige hjemkommet fra en dejlig Herreferie sammen med syv gode kammerater til Alicante, er der ro og tid til at fundere over kvaliteten af en sådan "drengerøvsferie".

Ud over fem dages vidunderlig mad, tilberedt af en sand mesterkok af en kammerat, (tillært) var der både en fodboldkamp, et spil golf samt en gang gocart kørsel indlagt i ferien, der blev også plads til god vin og øl samt årgangs rom.

Selvom det lyder voldsomt med så mange ting på fem dage er der en masse socialt indeover, der bliver grinet og gasset og plads til god musik også, for mig er det optankning der vil noget, vi har oplevet en masse sammen og fået vores netværk styrket, herligt.

At turen her så bare er kulmination på en masse dejlige Fredagsaftner om året, hvor vi bidrager med et fast beløb økonomisk, samtidig med at vi spiller billard og dart og snakker verdenssituationen igennem over lidt øl, er så bare endnu en understregning af hvor meget et godt kammeratskab betyder og hvor meget det betyder at vande det på den rigtige måde.

Du bestemmer

2011-09-15T08:10:00.000+02:00

I dag er en rigtig festdag, demokratiet skal fejres med en stemme på fremtidens Danmark og som det er linet op er der to veje for nuværende, nu er det ikke det politiske billede jeg vil kommentere her, jeg har selv truffet en afgørelse om hvor jeg vil sætte krydset og er overbevist om at det har du garanteret også.

Resultatet af alle politikernes anstrengelser i de seneste dage kendes formodentlig først ved midnatstid, men ligegyldigt hvilket resultat der kommer ud af valget er det dig og dit liv det gælder, vi kan selvfølgelig ikke være helt upåvirkede af hvad der sker i vores omgivelser, men det er ikke vores omgivelser der styrer vores liv, det er os selv, vi er upåvirkelige af vores omgivelser hvis vi vælger at være det, men vi skal altid være parat til at lytte til god og positiv inspiration fra vores omgivelser.

Denne valgkamp her i realiteten drejet sig om mulighederne om at vælge imellem noget der er dårligt og noget der er dårligt, ikke det mest positive syn politikerne udsender, men vi vælger heldigvis selv hvordan vi vælger at reagere på de negative budskaber, tag ansver for dine egne tanker og tænk positivt, der er så meget at være positive over i vores liv, ikke mindst retten til at være med til at afgøre vores fremtid med et enkelt kryds, også på trods af politikernes ikke så positive budskaber i en hektisk valgkamp.

God valgdag.

Forvent det bedste

2011-09-14T07:32:00.000+02:00

Livet er fyldt med dejlige udfordringer, både faglige og menneskelige, men det syntes som om at mange mennesker tit og ofte forventer og tænker på hvor galt det kan gå.

I en opvækst hvor mange hurtigt får fornemmelsen af ikke at skulle tro at de er noget, bliver begrænsninger en daglig tanke, en skrækkelig daglig tanke der dræner en for energi, intet er naturligvis mere forkert, alt er muligt, der er kun en der skaber begrænsninger for en selv nemlig dig og mig.

Så, mød dagens vidunderlige udfordringer i øjenhøjde, intet er umuligt, skab din egen hverdag i dine tanker, føl efter hvordan dine følelser er lige nu, er de dårlige, føler du dig træt og uoplagt? Må du straks søge at rette din opmærksomhed mod noget der bringer bedre følelser, bringer glæde og begejstring, det er dine følelser der afslører hvor dine tanker er lige nu, det er dine følelser der afslører hvor dine tanker har deres opmærksomhed lige nu, så føl efter og bringer dine følelser dig i en vidunderlig tilstand af veloplagthed, er dine tanker rettet mod noget der bringer dig glæde.

På den måde kan du på et splitsecond ændre din mentale opmærksomhed/tilstand fra dårlig til god og så er du bedre rustet til at møde dagens udfordringer, det være sig en opgave der skal løses, relationer til dine omgivelser, eller en god jobsamtale, intet er for stort til at forestille sig det som dit/mit, alt er muligt når du er opmærksom på om din opmærksomhed er rettet mod noget positivt.

God fornøjelse med endnu en vidunderlig dag.

Forventningsuge

2011-09-12T07:22:00.002+02:00

Har du ikke endnu fået lavet en forventningsplan for den kommende uge, så gør det nu, skriv ned alt det dejlige du vil forvente af den kommende uge, intet er for småt, hav store forventninger ikke alene til dig selv men også til dine omgivelser og manifesteringer.

Jo mere opmærksomhed du giver til positive begivenheder og ønsker i dit liv, jo mindre opmærksomhed er der til at bruge på de skræmmebilleder der dagligt udgår i valgkampen, hvor ingen af dem der deltager overhovedet har noget positivt at bidrage med, tværtimod.

Skab din egen positive hverdag, begynd med den kommende uge, der er ikke andet at være bange for end den frygt du skaber for dig selv, lyt til det du gider lytte til, og brug det der gør dig rig på positive oplevelser og livsstil, der er så meget at værdsætte i livet.

En dejlig begyndelse på dagen er for mig et dejligt morgenbord.

Værdsættelsens tanker

2011-09-11T08:34:00.000+02:00

Jeg elsker at gå rundt og minde mig selv om hvor dejligt mit liv er, det har nærmest udviklet sig til en leg konstant af finde noget at udvise taknemmelighed over og hvor er der meget at værdsætte i vores hverdag, specielt hvis vi er opmærksomme på det, (der var den lige igen, det jeg giver min opmærksomhed), men det har overordentlig stor betydning at værdsætte de daglige glæder, store som små.

En af de udfordrende ting der er ved at give plads til alt det dejlige jeg konstant udsender som ønsker i mit tankemønster er jo netop den modstand jeg går rundt med i mine tanker hvis jeg ikke er opmærksomme på den, begrænsende overbevisninger er min store forhindring imod at få lige hvad jeg ønsker mig, for manglende tro på at jeg kan få akkurat hvad jeg kan tænke på, hindrer at det kan komme ind i mit liv.

Jeg er skabt til et liv i skabelse, Jeg er skabt til at få det liv som jeg ønsker mig, uden nogen form for begrænsninger kan jeg få det lige som jeg vil have det og såden kan du naturligvis også, jeg er bare opvokset i en fornuftsbetonet verden hvor begrænsning spiller en stor rolle, hvor jeg får at vide at hvis jeg ønsker det og det og det bliver manifesteret, så er det på bekostning af mine omgivelser og deres mulighed for at få.

Men jeg har heldigvis for længe siden lært at det ikke forholder sig sådan, der er nok til alle, det er bare om selv at tage ansvaret for at skabe sit eget liv, til gengæld ved jeg også at jeg ikke kan skabe for andre, vi har hver især vores eget vibrations tiltrækningspunkt og som følge deraf er vi selv ansvarlige for at skabe vores eget liv, vores eget velvære, jeg kan ikke kontrollere andres følelser.

Al den modstand der så igennem min opvækst er skabt som følge af troen på en verden med knappe resurser er så den barriere der skaber modstand imod mine manifesteringer fra Universet, som et andet skrabelod er det nu min opgave at fjerne (skrabe væk) al den oppearbejdede modstand imod et liv i overflod, det er der jeg har enorm glæde af min værdsættelsesteknik, idet jeg igennem mit flerårige arbejde med Loven om Tiltrækning ved at det drejer sig om at tænke positivt, få gang i de dejlige positive følelser som giver gode positive vibrationer der igen skaber og tiltrækker vidunderlige manifestationer fra Universet.

Ved dagligt at fine ting at værdsætte og begejstres over, får jeg oppearbejdet vidunderlige følelser som fastholder mit liv i positive omgivelser, som igen giver mig mere at begejstres over som igen fastholder mit liv i positive omgivelser, som igen......

Værdsættelse af mig selv som det dejlige menneske jeg er skabt som og værdsættelse af det liv jeg har lovet mig selv at leve, med taknemmelighed for alt det dejlige der omgiver mig, giver mig så mange gode manifesteringer, så daglig værdsættelse af den jeg er og mine omgivelser og det jeg tiltrækker i mit liv er en kilde til stor begejstring idet det beviser at jeg kan få det lige som jeg vil have det, og min appetit er stor.

Krydderi på tilværelsen

2011-09-08T17:39:00.000+02:00

Godt inspireret af Esther og Jerry Hicks, tænkte jeg i går da jeg var ved at kreere aftensmad og jeg skulle vælge mellem alle krydderierne på min krydderihylde, at det jo var fuldstændigt som i mit eget liv.

Bedst som jeg stod der og skulle få maden til at smage forventeligt, sådan lige efter min smag og rakte ud efter den lille bøtte med krydderiet, kom jeg til at tænke på hvad det krydderi betød for maden/retten, den gjorde den smagsfuld på en sådan måde at den helt og aldeles talte til mine følelser.

Men da jeg rakte den lille bøtte op på hylden igen for at den kunne tage plads ved siden af alle de andre krydderier, kom jeg til at tænke på hvilken betydning hver enkelt krydderi havde, nogen gjorde sig bedst i den og den ret, alt imens andre passede bedst til andre retter, hov tænkte jeg, er det i grunden ikke sådan med os mennesker her i livet også?

Mange af de påvirkninger vi bliver udsat for i livet er uundgåelige men alligevel en nødvendig del af vores liv, vi skal bare følelsesmæssigt finde ud af hvordan vi vælger at reagere på dem, skal de erfares og derefter "stilles tilbage på hylden igen", eller er det påvirkninger vi gladeligt vil lukke ind i vores liv for at de kan give os en behagelig følelse, det er helt og holdent vores eget valg om vi vælger at "placere påvirkningen på hylden igen", eller om vi tillader den at flyde ind i vores indre og tage glædeligt ophold der.

Egen tid

2011-09-08T07:24:00.000+02:00

Hvor meget tid bruger du på dig selv?

I en travl hverdag, måske som lille familie kan det godt være svært at få tid til sig selv, der er mange ting der skal ofres opmærksomhed, men er det i grunden undskyldning nok til ikke at bruge mere tid på os selv.

Det er overordentligt vigtigt at vi mindst en gang om dagen, helst flere, får tid til at lade tankerne falde til ro og der er og skal være tid til dette.

Sluk fjernsynet, eller endnu bedre, lad være med at tænde for det, og indtag så din ynglingsstol med en god bog, eller en dagbog, hvor du lige kan speede dine positive tanker op, brug vendinger som:

Hvor har det glædet mig i dag at lave.... det og det.

Det gav mig en dejlig følelse at være sammen med..... den og den.

Jeg er begejstret over at jeg er begyndt at give mig selv mere opmærksomhed.

I morgen har jeg til hensigt at gøre..... det og det.

Der er masser af dejlige positive sætninger der kan nedfældes og mærk så hvordan du får en vidunderlig følelse over din "egen tid".

Samtidig med at du nedfælder dine positive tanker kan du jo glæde dine fødder med et dejligt fod bad, de bærer altså rundt på dig hele dagen og trænger til forkælelse, køb en god badesalt og gode fodplejeredskaber, det virker altså dejligt lige at komme ned i gear, at lade tankerne falde til ro, det giver en dejlig fornemmelse at minde sig selv om hvilke ting der har begejstret dig den pågældende dag og hvilke dejlige oplevelser du har til hensigt at være en del af den kommenende dag.

God velvære og selvforkælelse.

Hvad giver du din opmærksomhed (Påmindelse)

2011-09-07T07:28:00.000+02:00

Hvad giver du din opmærksomhed i dit liv?

Det er meget vigtigt i forhold til at være skaber af dit eget liv ar være bevidst om hvad du giver din opmærksomhed i hverdagen.

Som tidligere nævnt er vi udsat for oceaner af påvirkninger i livet, hverdag kommer noget til os udefra, noget som vi ikke bare kan flygte fra, endsige lave om på, her følger en forklaring på hvad det ikke er så godt at give sin opmærksomhed, og kontrasten til det der ikke er så godt at give sin opmærksomhed, simpelthen ønsker der udmunder i det vi ikke ønsker os i livet.

Derfor er det godt at at være bevidst om kontrasterne til det der bringer frustrationer frem i vores hverdag.

Find ud af hvad der frustrerer dig, hvad der optager din hverdag i negativ retning, og find så kontrasten til det der frustrerer dig, eksempelvis, hvis du ikke svinger med en kollega, en chef eller andre i dine omgivelser, eller du har en vanskelig opgave at løse, i stedet for at blive hængende i det negative i situationen.

Eksempelvis: der er mennesker jeg ikke svinger så godt med, til gengæld hylder jeg forskelligheden/mangfoldigheden, desuden kan jeg ikke rende rundt og lave mine omgivelser om hele tiden og når jeg ikke har nødt til at pleje omgang med de pågældende mennesker, skal de ikke optage plads i mit liv, i min fritid afgør jeg selv hvem jeg vil vil omgås.

Denne kontrast til oplevelser der almindeligvis bringer frustrationer op er meget gavnlig og får dig fra frustration til positiv tankegang på et kort øjeblik, det bringer velvære ind i dit liv.

På samme måde med en vanskelig opgave, eksempelvis en job ansøgning:

Jeg brænder for det job her, jeg ved godt at der er mange der brænder for det samme job, men jeg ligger alle mine positive tanker ind i den ansøgning og på den måde forbedrer jeg mine chancer betragteligt.

Det holder dine positive tanker og følelser fast og det gavner dig i enhver situation i dagligdagen, ligegyldigt hvilke udfordringer du bliver påduttet i hverdagen.

Husk du afgør selv hvad du vil give din opmærksomhed her i livet, vil du give din opmærksomhed til mudret eller til stjernerne.

Forstyrrende negative tanker (påmindelse)

2011-09-05T21:02:00.000+02:00

Vores følelser er fantastiske parametre forstået på den måde at når vi føler os godt tilpas er vi præget af positive tanker/energi, men når vi føler os mindre godt tilpas er vi præget af negative tanker/energi, det er faktisk simpelt, men hvorfor kan vi så ikke bare være positive hele tiden, hvad hindrer os nu i at bevæge os rundt i en positiv atmosfære hverdag?

Påvirkninger, vi kan øve os hele livet på positiv livsførelse men vi kan ikke kontrollere vores omgivelser, eller kan vi?

Først er det vigtigt at takle vores påvirkninger på en ordentlig måde, det være sig i vores relationer til andre mennesker og opgaver af en og anden art der "driller" os og påvirker vores humør i negativ retning.

Når noget optager en plads i vores indre, der påvirker os negativt, er det vigtigt at få det bragt ud af verden med det samme, det kan enten ske ved at kalde en skovl for en skovl, eller søge mere indsigt omkring den opgave der "driller", men det må ikke fylde op inden i os, hvis noget giver os en negativ følelse skal vi af med det fordi, det er ikke konvertibelt at tænke positive tanker og negative tanker på samme tid, det ene udelukker det andet så lad være med at gå og samle på dårlige oplevelser.

Derfor er det vigtigt ikke at gå og bære nag eller på anden måde lade sig provokere af ting eller mennesker der for os til at være negative, find tanker der gør dig glad og i godt humør, for eksempel mennesker eller oplevelser der gør dig glad og i godt humør.

Du kan så når du har fået oparbejdet den gode følelse/vibration, forstille dig at den person eller opgave der bringer negative tanker frem i dig opfører sig på en positiv og let løselig måde, på den måde kan du selv påvirke dit humør og vende negative oplevelser/tanker, til positive oplevelser/tanker.

At leve i nuet

2011-09-03T07:45:00.000+02:00

At leve i nuet er blevet et helt nyt begreb og et must i disse fortravlede og stressede tider, tit og ofte læser man i dagblade og aviser om vigtigheden af ikke at lade tankerne vandre men bare holde dem i ro hvert sekund, hvert minut.

Mange finder lige den disciplin umådelig svær, for tankerne har det med at vandre, vi kender alle til tankevandring, er der en eller anden form for deadline i horisonten tænker man straks på om man nu når det til den planlagte tid, og om det i det hale tiden lykkedes at få det udfærdiget, hvilket jo i bund og grund ikke er andet end at tage problemerne på forskud, problemer som heldigvis aldrig viser sig nødvendige, men som fylder en med unødvendig frygt.

Der kan også være ting der melder sig fra fortiden der fylder ens tanker og bringer en væk fra nuet, ting der før er sket og som dukker op igen ved en ligende aktivitet, det er igen tegn på unødig frygt, fordi noget ikke lykkedes for år tilbage er der ingen grund til at tro at det vil få nogen indflydelse nu, nu ved vi, at der ihvertfald er en måde vi ikke skal løse den pågældende opgave på, videre.

Men hvad gør vi så for at have fokus rettet i nuet?

Her er et forslag, ret din opmærksomhed imod hvad du føler lige nu, føler du dig godt tilpas?

Føler du dig mindre godt tilpas?

Føler du dig mindre godt tilpas er din opmærksomhed rettet imod noget der ikke får dig til at føle dig godt tilpas, forstil dig noget der vil gøre dig godt tilpas, en materiel ting du længe har ønsket dig, en oplevelse du tit har ønsket dig skulle overgå dig, tænk på dine kære, eller andet der sædvanligvis begejstrer dig og mærk følelsen af velvære boble i dig, selvom du ikke er i besiddelse af alle disse ting endnu, men lader som om du er, vækker det en vidunderlig følelse i dig, en følelse der vil afstedkomme en manifestation af dit ønske på sigt.

På den måde bliver du opmærksom på hvor du har dine tanker/ din opmærksomhed, samtidig gør du noget der får dine følelser til at vokse til uanede højder og afstedkomme en vidunderlig vibration, og du er tilbage ved nuet, du har så at sige fået tankerne til at kredse om dette øjeblik, endda med en vidunderlig følelse af succes, fantastisk.

God weekend.

Vores store betydning

2011-09-01T07:27:00.000+02:00

Vi er alle sammen født som originaler, de fleste af os ender bare som kopier.

Den der går i andres fodspor kommer aldrig foran.

Den der aldrig farer vild finder ingen nye veje.

Der findes mange ordsprog om vores virke her i dette fysiske Univers, og sandt er det da også at de fleste fokuserer på at vi alle er skabt som unikke individer, med hver vores særkende, hvis vi holder fast i vores unikke særkende kan vi virkelig bidrage til udvikling sammen med vores omgivelser, men hvis vi begraver vores unikke særkende, gemmer det væk så at sige, falder vi jo bare i den kasse hvor der er overflod af andre mennesker, såkaldte kopister.

Nuvel, der er mange mennesker der befinder sig godt i den rolle, sådan lidt tilbagetrukket fra rampelyset, (den der går i andres fodspor, kommer aldrig foran), men i mine øjne er det et spild af unikke evner og gode muligheder for at bidrage vores omgivelser med noget som andre ikke er i besiddelse af, det er det vi som enkelte individer har mulighed for, der er ingen der har glæde af at vi holder os tilbage som mennesker, vi kan og skal bidrage til vores eget bedste og ikke mindst vores omgivelsers bedste, det er det vi er skabt til, det er det der er vores kald.

Tænk over det, alle har vi uanede muligheder i vores samfund, men vi skal på banen skal vi, vi skal ud og inspirere andre med det vi er gode til, simpelthen tro på os selv og vores eget værd, der er ingen grund til andet, for vi er hver især ganske unikke og som sådan ganske betydningsfulde både overfor os selv og vores omgivelser.

God fornøjelse med at yde dit unikke bidrag til dine omgivelser.

Smilets store betydning

2011-08-31T07:19:00.000+02:00

Smil til verden og den smiler igen, sådan lyder et ordsprog og noget er der helt klart om snakken, jo mere positiv din livsførelse er, jo kortere vej er der til smilet, og hvorfor i grunden spare på smilet, det gode ved det er at mundvigende ikke kan pege både opad og nedad samtidigt, det er simpelthen ikke fysisk muligt.

Er du et rigtigt positivt menneske med en dejlig positiv livsførelse, kan du ikke være negativ på samme tid, positivitet og negativitet er ikke konvertible sammen, så det er endnu en grund til at tænke over hvad du giver din opmærksomhed i hverdagen.

Der er så meget at smile over i hverdagen, og med en smule humoristisk sans er der også meget at grine af, jo mere positiv du er, jo mere selvironi bliver der også plads til i hverdagen, det giver et dejligt selvværd med en positiv hverdag med plads til masser af grin og dejlige smil.

Jeg bliver i så godt humør ved tanken om alle de smil jeg skal uddele i dag og ikke mindst alle dem jeg skal modtage igen.

God dag til alle mine dejlige læsere.

Din egen personlige udstråling

2011-08-30T07:37:00.000+02:00

Der løber et program af stablen ved navn pessimisterne på DR 2 lige i disse dage, et godt men desværre også sigende program om hvor mange mennesker der øjensynligt har ondt i selvværet, velfungerende mennesker der bare ikke tror nok på sig selv og som derfor ender som frygtelige pessimister.

Jer er overbevist om at det hænger sammen med vores manglende viden om vores formål her i livet, vi bliver af godtroende medmennesker indfanget og gjort til kopier og forsøgt passet ind i kasser hvor vi passer strålende ind, ihvertfald ifølge disse godtroende medmennesker.

Men det er naturligvis ikke sådan det forholder sig, vi har alle vores helt egen unikke udstråling, et ikke fysisk indre, (kald selv hvad du vil), jeg foretrækker kilde, tager plads i vores fysiske legeme og bliver der til vores fysiske legeme ædles og holder op med at virke.

Dette ikke fysiske indre har sin helt egen udstråling der ikke matcher nogen anden, derfor kan den være med til at inspirere sine omgivelser, derfor kan den bibringe noget der ikke er set før, den kan så at sige supplere det andre er i besiddelse af, som deres eget særkende, det er der vi alle gør en forskel, eller yder et unikt særegen bidrag til omgivelserne.

Men tilbage til de velmenende medmennesker der allerede lever deres liv i kassetænkning og til forveksling ligner deres omgivelser, ved at følge deres anvisninger om at tilpasse os deres normer, fjerner vi os helt og aldeles fra vores eget indre, vores egen kilde, derfor skaber vi stor usikkerhed for os selv idet vi nu befinder os på udebane, vi søger væk for vores fundamentale egen udstråling og overhører totalt vores sande jeg, vi ignorerer totalt vores selv og underkaster os andres vilje, vi tager langsomt afsked med vores sande og unikke udstråling, vores sande identitet og søger ud af, dette afstedkommer selvfølgelig usikkerhed og frygt, for hvor er vi på vej hen?

Jeg har andetsteds her på bloggen omtalt betydningen af at leve sit liv i frygt, der er ikke noget der dræner en så meget som lige netop frygt, her har positivitet ikke en chance, frygten overtager størstedelen af vores liv og bringer mange følgevirkninger med sig som usikkerhed, er jeg god nok? Hvad tænker andre om mig? Tillige inviterer frygt sygdom indenfor og den negative spiral er dannet, og pessimisten står lysende klar.

Tilbage står dit eget personlige unikke jeg isoleret, sat uden for indflydelse, men der er råd, find tilbage til dit eget indre, det er derinde et eller andet sted, det svigter dig aldrig, det er dig der har svigtet det, find det støv det af og få det til at stråle, så kommer din dejlige summende fornemmelse i maven tilbage sammen med en vidunderlig positivitet der sender positive vibrationer ud til dine omgivelser og bringer glæde og gavn, god fornøjelse med at finde tilbage til dit eget indre og nyd rejsen.

Begejstring er vejen til et vidunderligt liv

2011-08-29T18:24:00.000+02:00

Skab begejstring i dit liv, udvis taknemmelighed overfor det du har, samt de oplevelser du gennemgår og ikke mindst hvis du er sund og rask, dit helbred.

I den del af verden vi lever i, er der så mange glæder vi totalt overser fordi vi på mange måder lever et for struktureret liv, det er hele tiden nye aftaler der skal skrives ind i kalenderen og selvom det er dejligt at være aktiv, er det tiden engang imellem lige at stoppe op og udvise glæde over vores situation, enhver der har haft sygdom inde på livet ved hvad jeg her taler om, det er ikke bare en selvfølge at være rask og smertefri her i livet, så her er der virkelig noget der er grund til at glædes over, såfremt man altså er sund og rask og smertefri.

Glæd dig over det du har, der er ikke noget i vejen for at ønske sig noget nyt og andet, men lad være med at blive ved med at fokusere på det du ikke har, det skaber bare mere af det du ikke har, ting tager tid, alt skal nok ordne sig til det bedste for dig såfremt du udviser taknemmelighed og positivitet i dit liv.

Der er mange gratis glæder, naturens herligheder er bare en af dem, mange kulturelle begivenheder er gratis, eller koster næsten ikke noget, se en god film alene eller sammen med andre, er du ude at handle så nyd det store udvalg af varer på hylderne, det er ikke en selvfølge at der er et stort udvalg af mad og andre varer, det er bare noget vi har taget til os som en selvfølge.

Sidst men ikke mindst, ros dig selv, du begår mange gode ting i løbet af sådan en almindelig hverdag, hvis du bare vil være opmærksom på det, er du i tvivl så tag et stykke papir og skriv ned alt det virkningsfyldte arbejde du har fået fra hånden i dag, jeg vil væde med at i takt med at kuglepennen danser over papiret stiger begejstringen ganske langsomt inden i dig, og det er lige nøjagtig denne følelse jeg er på udkig efter, begejstringens følelse, intet kan måle sig med den følelse, og næste skridt er en fastholdelse af denne følelse så længe som muligt, mere om det i et andet indlæg.

Valg

2011-08-28T09:47:00.000+02:00

Ikke et ord om politik, men om 19 dage har du muligheden for at sætte dit kryds lige der på stemmesedlen hvor du vælger at det skal placeres, det kaldes demokrati, og jeg vil da gerne anbefale alle der har muligheden for at gøre dette om at benytte sig af den.

Vi har altid et valg kørerende, det handler ikke nødvendigvis om demokratiske rettigheder men om simple livsbetragtninger, du vælger selv om du vil tage ansvaret for dig selv og leve dit liv udfra dine forudsætninger, eller om du vil læne dig tilbage og lade andre om at "sørge" for dig, men resultatet bliver så også derefter.

Du afgør suverænt selv hvad du vil her i livet, ikke mindst afgør du hvad du vil give din opmærksomhed her i livet, vil du betragte stjernerne i himlen eller mudret på jorden, ganske relevant i disse dage, lad være at reagere negativt på udefrakommende påvirkninger, agere i stedet for, ved at skabe, i stedet for at vente på et resultat du ikke selv har haft nogen indflydelse på, bevar og udbygge en sund og positiv livsindstilling der rækker langt ud over det du tror muligt, der er ikke andre begrænsninger end dem du selv bilder dig ind der er, alt er muligt, kan en tanke tænkes, kan den også manifesteres, så enkelt er det, forudsat at du følger op på tanken med en sikker forventning om at det bare er et spørgsmål om tid før Universet responderer på dine ønsker.

Rigtig god Søndag, i dag vil jeg give min opmærksomhed til denne her:

To veje til god livskvalitet

2011-08-27T09:56:00.001+02:00

Der er to ting i dette vidunderlige Univers jeg har erfaret i de seneste par år, ligegyldigt hvor kompliceret jeg har har syntes at livet var førhen må jeg til min glæde konstatere at ved hjælp af min oparbejdede evne til at være instruktør i mit eget liv, syntes livet ikke længere så kompliceret.

Jeg har til min glæde opdaget to dejlige sandheder om livet, jeg afgør fuldstændigt selv hvordan jeg vil skabe mit liv, set udfra det synspunkt er der selvsagt ingen mangel og jeg får det jeg giver min fulde opmærksomhed når jeg er bevidst om hvad jeg ønsker mere af i mit liv, det har gjort det meget lettere i mine relationer til mine omgivelser, jeg har ikke brug for nogen form for konkurence omkring resurser, da jeg er af den overbevisning at der er rigeligt til alle, det har medført en langt mere positiv indstilling til mine omgivelser en positiv indstilling der tiltrækker mere positivitet i mit liv, (vær imod andre som du ønsker de skal være imod dig), og et smil til dine omgivelser kaster altid et smil tilbage til dig selv.

Det andet og ligeså vidunderligt vigtige jeg har erfaret i mit liv i de seneste par år er, at jeg selv er herre over hvordan jeg vil reagere på negative påvirkninger fra mine omgivelser, langt størstedelen af mine omgivelser kæmper en sand kamp op af bakke for at få enderne til at nå sammen i den sikre overbevisning om at det drejer sig om at komme først til de få resurser vi er så mange om at skulle dele, det afstedkommer dårlige relationer til andre fordi de ser deres omgivelser som konkurrenter til deres egen adgang til livets goder, (knaphed), det skaber jalousi, frustrationer, unødig konkurence, og måske ligefrem racistiske undertoner, alle sammen former for negative overbevisninger, der tiltrækker flere negative overbevisninger der så uladsiggørligt forsøges bekæmpet med en endnu større arbejdsindsats der til syvende og sidst fører til folkesygdommen stress, heldigvis vågner mange op efter et sådant negativt sygedomsforløb og finder ind til de værdier som jeg søger at synliggøre i dette indlæg.

Jeg har heldigvis erfaret på et tidligt tidspunkt at der er andre værdier i mit liv, værdier jeg gør flittigt brug af i en vidunderlig positiv ånd, værdier der giver overskud til at stå på sidelinien og betragte den meget uskønne kamp der foregår når der kæmpes om den "knaphed" langt hovedparten af den menneskelige race finder desperat anledning til at synliggøre for dem selv, og om nødvendigt ofre deres liv for at være en del af.

Vil du gøre med selskab på sidelinien, der er masser af ledige pladser derude, god weekend.

Forundring

2011-08-25T07:32:00.000+02:00

Det er med forundring men ikke overraskelse at jeg har fulgt med i det samfundsorienterede Univers i den senere tid, som før omtalt her på bloggen er meningen med vores ophold i dette vidunderlige Univers at vi skal skabe et liv i velvære og overflod, ved hjælp af inspirationer fra vores omgivelser og almen opfattelse af tingenes tilstand omkring os, skal vi blive stimuleret til at tiltrække det der bringer glade følelser frem i os, med en klar overbevisning om at der ikke er nogen form for mangel.

Så til forundringen, jeg er selvfølgelig mig bevidst om, at landets politikere er opdraget som alle os andre til at fokusere på den mangel der øjensynligt har gennemsyret hele verdens økonomi i disse år, dette gør det ikke mindst populært at give alle andre skylden for den mangel der er, hvilket gør det til en evig kamp at kæmpe om de begrænsede resurser vi er opdraget til at tro der er, forskellige politiske systemer klandrer hinanden for forkerte tanker og handlinger der ikke fører til noget som helst godt, ja, det drejer sig simpelthen om at svine hinanden og hinandens systemopfattelse til i den grad at det at fjerne opmærksomheden for ens egen systemopfattelse simpelthen er et must.

At tænke og tale negativt og fornedrende om andre, er og bliver en negativ overbevisning der bare tiltrækker flere negative tanker/overbevisninger hvilket selvfølgelig virker som en boomerang, hvornår indser menneskeheden at det ikke holder en meter, hvorfor ikke skabe en vidunderlig positiv ånd omkring os, hvorfor ikke behandle vores omgivelser med respekt og omtanke, tilført et sobert sprog med respekt for det enkelte menneske og dets holdninger, det må være vores overbevisning om en verden med knappe resurser der skaber de negative tilstande, prøv bare en enkelt dag at betragte Universet som et sted uden mangel, uden nogen form for knaphed, og se så hvilken lettelse det er ikke at skulle kæmpe hele dagen lang for at få en lille smule mere af kagen end vores omgivelser, og føl så taknemmeligheden brede sig i hele kroppen, fantastisk.

Motivation er din styrke

2011-08-24T07:26:00.000+02:00

I denne tid bugner postkassen af aftensskoletilbud om snart sagt alt, intet er så dejligt som at bruge den mørke tid til at uddanne og udvikle sig så det er bare om at finde et tilbud der tiltaler een.

Eller er det? mange af de ting der er på ønskesedlen (og også fremtræder som aftensskoletilbud), er måske ting der før har afstedkommet dårlige minder.

Lad det være sagt med det samme, motivation er et vidunderligt brændstof, hvergang der er noget du føler for og brænder for, er motivationen i top og så sker der intet ved at slå til, heller ikke selvom du har fået lyst til at udvikle dig i nogle kompetencer som du ikke altid har været så begejstret for.

Jeg er overbevist om at vi alle på et eller andet tidspunkt er blevet bedt om at forsøge os med noget der ikke altid har haft første prioritet i vores udvikling, så med manglende motivation som udgangspunkt ville ikke meget lykkedes, dette kan stadigvæk virke som en bremseklods på vores ønske om udvikling på det pågældende område, hvor interessen pludselig er kommet med alderen, men der er et par øvelser her der kan ændre på de gamle negative overbevisninger.

Visualiser din tilstand dengang motivationen på det pågældende område ikke var særligt stort og succesen tilsvarende dårlig, dan et billede i dit indre omkring den negative oplevelse, start med et stort billede af oplevelsen og gør det så gradvist mindre og mindre indtil det næsten ikke er synligt mere, ikke andet end en lille prik på nethinden, lad så din nye motivationsfornemmelse holde sit indtog på nethinden, gør billedet af din nye motivation stort, lad det fylde hele dit synsfelt og byde din nye motivation velkommen, mærk følelserne komme til dig vibrationerne tage over.

Er du ikke visuel stærk kan du tage to stykker A4 papirer og på det ene skrive de dårlige minder hvor din motivation på det pågældende område var ikke eksisterende, skriv begrundelsen som du husker den uddybende, tag så det andet stykke papir og skriv om din nye stærke interesse og motivation om det pågældende område, uddyb den nye motivation så du kan mærke denne vidunderlige følelse i kroppen en følelse der bliver til dejlige vibrationer, tag så det første stykke papir, det med din manglende motivation og succes og riv det i stumper og stykker alt i mens at du tager afsked med din dårlige oplevelse fra fortiden.

Du har nu en vidunderlig ny motivation der bare vil sørge for at din udvikling vil blive en succes, og husk det er aldrig for sent, det vidner udbudet på aftenskolerne alt om, god fornøjelse.

Hvis ror har du fat i?

2011-08-23T07:17:00.000+02:00

Hånden på hjertet, hvis ror har du fat i? Dit eget? Dine Børns/barn? Eller nogle helt tredie?

At forstå meningen med vores ophold i dette vidunderlige Univers er alfa og omega i vidunderlig livsførelse, meningen er i og for sig egoistisk fremstillet som sådan, udfra en enkelt overbevisning, tag ansvaret for dit eget liv, og ingen andres, ikke forstået sådan at dine omgivelser ikke skal kunne regne med dig, men det er vigtigt at forstå at, vi skal leve vores liv udfra den overbevisning vi føler er bedst for os, vi skal finde de værdier der gør livet til noget særligt for os, og de værdier er ikke nødvendigvis værdifulde for andre, hverken vores børn eller andre, jeg har været inde på det før men gentager det gerne, det er kun os selv der ved hvad der er bedst for os, hvad der bringer os en god livskvalitet og der former vores liv i den retning vi ønsker at skabe vores liv, til gavn og glæde for os selv.

Ud fra den platform og med vores eget ror i hænderne skal vi være til inspiration for ikke mindst vores børn, og børnene suger gerne til sig af vores sunde livsstilsoverbevisninger, ikke mindst i en tidlig alder, det er der vi skal være sunde og naturlige forbilleder for dem, men når de når puberteten skal vi kun optræde som vejledere, vi må og skal ikke trække vores overbevisninger ned over hovedet på vores omgivelser, heller ikke vores børn, hvem ved hvad der er bedst for dem? Ingen andre end dem selv.

At søge at tage roret ud af hænderne på andre og styre mere end vores eget liv bringer os meget langt væk fra os selv, og jo længere væk for os selv vi kommer, jo mere bevæger vi os ind i negativt område, vi skal bruge resurserne på vores eget liv og vores egne værdier, og så ellers lade vores omgivelser om at gøre det samme, ikke mindst vores børn, for i lighed med vores egne overbevisninger er det dem selv der kender den bedste vej i deres eget liv, det handler om respekt for vores omgivelser.

Skift opmærksomhed

2011-08-21T22:29:00.000+02:00

Hvis du er inde i en uheldig/dårlig periode hvor alt syntes at gå skævt, alt syntes at ramle sammen omkring dig, det der kan gå galt af negative ting syntes at gå galt, så prøv at skift opmærksomhed.

Der er ingen vej udenom at ændre på dit fokus når alt driller og går skævt, det er tegn på at du er på vej væk fra dig selv og dit indre, hvis omgivelserne ikke passer til dine forventninger, så må du ændre dine forventninger, det er ihvertfald nemmere/hurtigere end at søge at ændre dine omgivelser.

Dette gælder i høj grad også i dine relationer til andre mennesker, nogle mennesker lader sig bare ikke lave om, endsige ændre sig en tøddel, her er det så din opgave at finde bare en lille smule du kan samle dig positivt om omkring det enkelte menneske, selvom det stadigvæk ikke ændrer det enkelte menneske det mindste, vil du blive forbavset over hvor meget lettere dine relationer til dette menneske ændrer sig til det positive.

Negative tanker/overbevisninger tiltrækker negative tilstande, det er fysisk energisk lov, og det kan der ikke ændres på, derfor er dine tanker din styrke, såvel som jeg for længe siden har fundet ud af at det er mine tanker.

Stemningsbilleder fra Ægypten

2011-08-21T06:13:00.000+02:00

Karnaktemplet med de karakteristiske høje obelisker og de mægtige søjler med indgraverede hieroglyffer.

Kongegravene i kongernes dal i det nye rige, gravet ned under jorden, bemærk at det naturlige valgte sted danner en pyramideformet klippe.

Det vidunderlige snorkelvand i rødehavet har mange farver.